孕妇上火喝什么降火

Question

如题所述

Answer 1

在怀宝宝期间，孕妇需要注意很多方面，其中一个方面便是饮食方面。有很多妈妈在怀孕期间喜欢吃各种东西，但是这样可不行，容易出现上火现象，一般孕妇上火的话有的可能会吃点小火的失误，或者吃点药，我们都知道，七星茶可以下火，那么孕妇上火可以喝七星茶吗?
🍵不建议喝七星茶
这个最好不喝吧，本来就是设计给宝宝服用的，大人喝的话效果肯定不好，上火最好的解决方法是多喝水，可以喝开水冲鸡蛋加点香油，也可以吃一些冻干的雪梨脆片，都是很有效而且健康的去火方法。
🌿绿豆汤
绿豆有着清热解毒的功效，而且还有消暑以及利尿的作用，孕妇可以适量地喝一些绿豆汤，能让身体的火气消去一些，同时也能缓解孕妇水肿，还能让孕妇的皮肤保持水润。
🌼菊花茶
孕妇想要降火，菊花茶能到作用，还能去胎毒。许多孕妇有菊花茶习惯者，生下的宝宝都比较干净，通常没有什么脏东西，甚至在医院里都不用洗。
🍉多喝水
孕妇若是上火了，那么，饮食方面一定要控制，还要注意多喝水，吃一些容易消化吸收的食物，油炸、辛辣等食物不要吃，新鲜的水果与蔬菜要多吃一些，比如西瓜、葡萄以及甘蓝，不仅能给孕妇较好的营养，而且还有比较好的下火作用。