货币政策主要有三种类型：扩张性货币政策、紧缩性货币政策和稳健的货币政策。
扩张性货币政策是一种用来增加总需求的政策。在这种政策下，中央银行会增加货币供应来降低利率，从而刺激投资和消费。这种政策通常在经济衰退或者需求不足的情况下使用。例如，美国在2008年金融危机后，采用了大规模的扩张性货币政策，包括量化宽松和零利率政策，以刺激经济复苏。
紧缩性货币政策则是一种用来降低总需求的政策。在这种政策下，中央银行会减少货币供应来提高利率，从而抑制投资和消费。这种政策通常在经济过热或者通货膨胀压力过大的情况下使用。例如，当通货膨胀率过高时，中央银行可能会采用紧缩性货币政策，通过提高利率来抑制通货膨胀。
稳健的货币政策则是一种中性的政策，旨在保持经济的稳定增长和物价的稳定。在这种政策下，中央银行会根据经济状况灵活调整货币供应和利率，以实现经济的平稳运行。例如，在一些成熟的经济体中，中央银行可能会采用稳健的货币政策，以保持经济的稳定增长和避免通货膨胀或经济衰退的风险。
总的来说，货币政策的类型会根据经济状况和政策目标的不同而有所调整。不同类型的货币政策各有优缺点，需要根据实际情况灵活运用。