怎么看待自己的阴暗面？

Question

如题所述

Answer 1

看待自己的阴暗面，首先要理解每个人都有优点和缺点，都有光明面和阴暗面。阴暗面并不代表你就是一个坏人，它只是你的一部分，是你的弱点和不足。接受自己的阴暗面，并不意味着你要被它控制，而是要认识到它，理解它，然后努力去改变和提升。

其次，要有一种成熟的态度去看待自己的阴暗面。不要过于自责或者逃避，而是要勇敢地面对它，承认它的存在。同时，也要有自我反思的能力，通过反思找出自己阴暗面的原因，然后寻找解决的方法。

最后，要有积极的心态去改变自己的阴暗面。你可以寻求专业的心理咨询师的帮助，也可以通过阅读、学习、锻炼等方式来提升自己，改变自己的阴暗面。

总的来说，看待自己的阴暗面，就是要接受它、理解它、面对它，然后努力去改变它。

Answer 2

人无完人，对比之下，各有优缺，前提就是暗示自己，活着总有转机，一切都会过去，现实生活，不愉意事，十常八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，譬如不善交际，能力不强，际遇不好，家庭条件不好等等，的确影响心理和情绪，感觉低人一等，心浮气躁，活着就是受罪，怀疑自己，没有兴趣动力，郁郁寡欢，这样只会恶性循环，更加不会出现希望转机，能否换个职位，多去散心，找人倾诉，找点兴趣事情，先让自己变得自信阳光，外界客观因素并非主观思想能够扭转改变，做好自己，随心随缘，微笑以对

Answer 3

生活的精彩远胜过阴暗

生活是有两面性的，甚至一天之内你就会感受到生活的两个极端，也即人生的大喜大悲，那么我们要做的是珍惜精彩时光，忘记阴暗的痛苦。

不要为阴暗浪费时光

当你为阴暗而愁眉不展时，要知道实际上你已经在损耗你的生命力了。生命的能量要用于美好的事物上，而不总是纠结于过去的阴暗。

珍惜时间的宝贵

我们的时间在不知不觉中已经消逝的无影无踪，要知道时间是不可逆的，现在没有哪种方法能够做到返老还童，所以请不要浪费一秒钟在不该浪费的事情上面。

让别人说去吧

不要管别人怎么说，路还是要自己去走，无论曾经如何对待别人和如何被别人对待，请记住不要后悔，接受真实的自己，勇敢成为自己想要成为的人。

增强核心竞争力

当你遇到挫折的时候，你首先要想的不是自己吃了多少亏，而是应当怎样改变自己提升竞争力，尽量避免再次遭遇这种不公平的对待。

在心里持续不断地播种阳光

在人生的花园里，打败阴暗面的方法只有在心里持续不断地播种阳光，让它来赶走短暂的阴霾。