有什么可以提升自己的好方法吗？

Question

如题所述

Answer 1

以下是一些可以提升自己的好方法：

学习新知识：通过学习新知识，可以提高自己的技能和知识水平，从而增强自信心和竞争力。

培养良好的习惯：良好的习惯可以规范自己的行为，让自己变得更加有条理和高效。

健康的生活方式：保持健康的饮食和运动习惯，有助于提高身体健康和精神状态。

拓展社交圈子：与他人建立良好的关系可以让自己感到被接受和认可，从而增强自信心。

培养自己的兴趣爱好：做自己喜欢的事情可以让自己感到快乐和满足，从而提升自己的心情和生活质量。

建立自己的品牌：通过个人品牌的建立，可以展示自己的特长和优势，从而提升自己的影响力和竞争力。

挑战自己的舒适区：挑战自己的舒适区可以让自己不断成长和进步，从而提升自己的能力和自信心。

反思和总结：反思和总结自己的行为和经验，可以帮助自己发现问题和不足，从而不断改进和提升自己。

总之，提升自己需要不断地努力和实践，同时也需要不断地反思和总结自己的经验，以便更好地发现问题和不足，从而不断提升自己的能力和竞争力。

Answer 2

1.记单词。对于想要过六级的我来说，这该是一件有意义的事情，处在实习期间的我，每天会利用上班乘公交的这一个小时来记单词，加上实习的四个半月，已累计背词325天，实际这几个月才真正意义上养成了我背单词的习惯。

已经养成天天打开背词软件
，打卡背词的习惯，一天不背，浑身难受，对于这样的改变，我超级高兴，因为我把一个好的习惯变成了我生活中的一部分，每天抽出时间背词，我已不觉得是负担；
从刚开始的20个单词复习10min，现在缩减……到6min，因为单词拼写的正确率在提高，同一轮复习，见到它的次数就会减少，总的复习效率会提高，拼词的正确率很高的时候，复习单词就跟玩一样；
坚持背词的效果你自己能真切的体会到，比如我背一个词stripe条纹，我会马上联想
到strip脱光（……手动狗头，这个我总是记得很清楚~），背一个词，它形近的我能很……快回忆起来，再互相关联着记。再如同义的词，我也可以凭记忆把它们互相关联起来，grab、grip、grasp，intentional、d……eliberate，下次写小作文，该可以联想到很多词啦~
2.写日记。小学的时候老师就让写日记，后来初中再翻看小学生的日记还挺有意思的，虽然人的某个阶
段，每天生活的节奏、需要处理的事情可能都……大差不差，可能大多时候觉得写日记就是记流水账，其实不是，我每天会在……日记上写一天发生的开心的事情或者烦恼，再写写自己的想法，闲时再……翻来看，可能又会有新的感悟。

3.随时记录想法。有时候看书或者突然萌生的想法，我会把它记在备忘录里，有些想法是一瞬间的，常常再回头看……看，有趣得紧。

4.坚持看书。坚持看书而不是沉迷刷无聊短视频，很多时候我觉得自己语言匮乏，文字表达能力下降，因为现在的生活快节奏、获取信息太碎片化，我们偶尔需要静下心来学习和阅读。