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当想死的时候要怎么调节情绪
如题所述
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推荐答案 2010-09-30
从以前的阴影中走出来。从外到内的脱掉曾经的你,以新出生婴儿的姿态 活着。
人生谁都会遇到各种各样的经历,但总不能因此就轻言放弃生命吧。用你理智的头脑想一想……,你会觉得自己很愚蠢!!!
无论是喜是悲,一切都终究是过去,眺望你美好的未来吧
风雨之后就是彩虹,到那时,你会由衷感慨:生命如此美好
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其他回答
第1个回答 2010-09-30
想想那些为事业、为家庭努力拼博的人 看看那些心灵上以及身心上受过伤害的人还在努力的生活着 你为什么要去死?
第2个回答 2010-09-30
你要知道,你活着不是为你自己一个人活着,是为了你的家人,还有更多爱你的人,请好好珍惜自己生命
第3个回答 2010-09-30
幼稚,那是我小学想的!本回答被提问者采纳
第4个回答 2010-09-30
要学会去改变自己。
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忽然间有轻生的念头,我
该如何
解决
答:
有轻生的念头有以下几种调节方式:
1、一定要意识这是不对的,如果有轻生的念头,虽然有但也要意识到这样不行,才能自己去有意识的调整
,让自己心情得到舒缓,最后不再轻生。2、
找朋友谈心
,自己如果有什么不愉快的事情,多和朋友倾诉,这样我们释放了心中的压力就会好过一些,并且朋友也能安慰我们,让我...
想死的时候怎么
办?
答:
“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”
,调整心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤。“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎。在我们感到痛苦,不安,忧伤,烦恼的时候,
可以尝试试减轻压力,告别郁闷
。
我们可以去痛痛快快地淋雨
,让暴风雨洗...
如果
想死该怎么
办
答:
要调好心态
。人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。人生在世,烦恼无量。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、
要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了
。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过...
当想死的时候要怎么调节情绪
答:
从外到内的脱掉曾经的你,以新出生婴儿的姿态 活着。人生谁都会遇到各种各样的经历,但总不能因此就轻言放弃生命吧。用你理智的头脑想一想……,你会觉得自己很愚蠢!!!无论是喜是悲,一切都终究是过去,眺望你美好的未来吧 风雨之后就是彩虹,到那时,你会由衷感慨:生命如此美好 ...
突然很绝望。
想死的心情
?
答:
突然很绝望,
想死的心情
。实际上。这都是。跟自己过不去。有时候感觉生活绝望
的时候
。你就
应该
出去散散步。到海边看一看。放松一下心情。换个环境。缓解一下内心的心情。这样你的心情旧货打了很多。
无法控制自己
情绪
.好
想死
哦.
心情
低落.
怎么
办?
答:
当我们情绪不好
时
,我们可以试着用以下三种方法
调节
自己
的情绪
. 方法一;
当情绪
不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.` 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式....
心情
不好
想死怎么
办?
视频时间 00:13
人要是有了
想死的
念头
怎么
办?
答:
当自己有
想死的
念头出现
时怎么
办?第一种办法:想想自己肩上所担负的责任。想死,那先想想你年迈的父母,或想想你幼小的子女,你有什么资格说死就死?不管遇到多大的困难,失去多少曾拥有的东西,你的命还在呢,怕什么。活着,还健康的活着,就是上天对你最大的恩赐。而且
需要
你的人,依然需要你。第...
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