如何挽回前女友

如题所述

如果想挽回前女友,最重要的就是知道两个人的矛盾根源是什么?能否解决这样的问题,这才是两个人重归于好的最基本的要素
第一,不要强行给自己加戏,夸大自己的付出

有的人分手后就会陷入分离焦虑。因为没有办法接受自己被分手、被否定的事实,更没有办法接受自己是过错方。这时就会不断夸大自己的付出,把自己放在一个受害者角色,这种受害者思维就是觉得自己是没有错的,错的是对方。

第二,减少自己的投入,把精力放在自己身上

我们都知道爱别人的前提是先爱自己。爱自己的人是独立的,能够认同自己的,不会因为别人的指责和批评或者过分的话就难受,感到被伤害,变得敏感,从而降低自我认同、自我价值感,因此先把精力放在自己身上,学会爱自己。
第三,分手是因为你们有矛盾,你们要做的就是改变自己的思维模式

比如说当对方有情绪的时候,我们要克制自己的情绪,这就是在挑战自己,战胜自己,变成一个更好的自己。在这个过程中,你要克服自己很多性格缺陷,所以挽回它是一个提升自己、认识自己、搞定自己、解决自己、让自己变得更完美的过程。

第四,让自己更有价值,因为这是感情的本质

两个人在一起是因为吸引力,但是你们相处的时间、相处的质量还是来自于你自身的价值。就像开跑车肯定比五菱、宏光能够吸引更多的异性。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-05-07
有人说:信任这东西就像白纸一样,刚开始的时候没有任何的瑕疵,但是一旦这张白纸开始有了第一条褶皱之后,就再也无法恢复到最初的模样了。
那么,在感情的世界里,是否也是如此呢?
如果你和你的另一半之间现在的相处遇到了过不去的坎;
或是你想要让你曾经的亲密恋人,愿意再接纳你一次。
那么,在修复关系或是挽回的过程中,就有一些你必须且不得不注意的点。
很多人当他处在一段关系中的时候,最初大家过的最惬意的时候就是感情刚刚开始的时候,因为一切都是新的、一切都是美好的,甚至是完美的。
但是随着后期两个人之间相处的时间越来越长,你对对方越来越了解,这个时候你们之间就很容易因为一些小事而发生分歧或是争吵。
而一旦这个时候这些小事没能够妥善的处理好,很容易一言不和就成为你们之后走向分手的导火索。哪怕你现在告诉自己说:“不怕,到时候我一定可以潇洒的离开。”
但是根据我过往的咨询情况来看,来找我挽回的通常都是在那段关系开始最不在乎的那一个。
就像很多人当他面对瑕疵的时候,他会习惯性的采取回避的策略,意思就是害怕当他直面这段感情中的瑕疵的时候,也许会更加影响两个人之间的关系。与其这样,还不如装作若无其事,什么都不知道的继续处理这段关系,直到下次危机爆发的时候再面对或是说对不起就像了。
而好的关系处理者,他通常的解决方式是什么样子的呢?
首先,当他第一次感受到两个人之间关系的裂痕的时候,他就会敏锐的记在心中,然后告诉自己:我们这次争吵的原因究竟是因为什么呢?下次避免的措施又是怎样的呢?为什么我说那句话她就那么生气呢?
总结:
从争吵的现象,看到争吵背后的核心原因,然后找到解决方法,并且记在心中。
其次,当经过第一次裂痕之后,他会在日后的相处过程中也尽量规避这种触发对方雷点的可能性。因为你如果真正在意一个人的话,或是如果你知道应该如何在意一个人的话,你就会额外的对这种小细节上心。
总结:
感情的世界里,再小的事也是大事。当你了解你们之间矛盾的导火索之后,你也需要相应的调整自己和对方的相处方式,而不是一味的一意孤行。
最后,并不会因为这几次的裂痕就产生想要逃跑或是分手的心理,因为他甚至任何一段感情都不可能一直一帆风顺。越早经历这些“危机”,并且越早的去处理掉他们才是对两个人真正负责任的表现。
总结:
每一段情侣在从爱情走向婚姻的时候,波折都是不可避免的。有裂痕不是你要放弃这段关系的理由,更不是你否定你身边这个伴侣的理由。毕竟,你再换一个人,也会经历一样类似的事情。
是的,感情有了裂痕不可怕,可怕的是你自身用一个什么样的态度来对待你们之间的“裂痕”。最不建议的处理方式就是自己一个人生闷气,把对方的种种不好都记在心中,或是假装什么都没发生一样,回避心理面对问题。
这些看起来暂时“舒适”的方式,最终必然会让你们之间的关系走向更大的分歧。与其这样,还不如及时解决,提升修复。
可惜,大部分人都习惯性走那条最轻松的路,问题没有发生之前都不会主动去面对以及解决,哪怕发生了之后也采取“错过就错过”的态度。
希望我们都能够成为一个愿意对自己的感情负责人的成年人,共勉!
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