答：1.早睡早起
听我的，早睡早起是一切好习惯的开端 !
我坚持早睡早起大半年的时间了，每天晚上十点多睡，早上五点多起床。
感觉就是每天就像平白无故捡了好几个小时一样，以前晚上做事情的时候效率特别低，越是时间来不及越是喜欢拖延，每每都熬到十二点，但早起后却能以超高效率地做完晚上几个小时才能做完的事情，其实就是变相的时间置换，能让你以超高的效率完成工作，多余的时间还可以做一些其他事情。
很多人都说晚上睡不着，亲身经验，治疗失眠的最好方法就是早起，持续早起，无论晚上几点睡都坚持早起，刚开始几天比较难熬，时间久了，睡眠不足晚上就自然想睡觉了，而且早醒一段时间后就能养成习惯，每天早上定时会醒，早睡早起的习惯很容易就能养成，只是起步比较难。（早起困的话可以喝一杯黑咖啡，有助于消除水肿，还有利于减肥哦）
2、每日阅读
坚持每日阅读，对我最直观的影响，至少在与人聊天的时候会多一点谈资，不是只是冷眼听别人说，看到有意义的事情，亦或是在知乎答题的时候也能说说自己的看法，自己的看法得到别人的认可是一件很满足的事，也让自己不再是一个一味只会刷666的人，书读的多了，也就不会迷茫了。
有时候在外面带书不方便，亦或是没有kindle，推荐一个我很喜欢的APP，藏书馆，特别好用，藏书很全，强推 !
3、每天坚持阅读写作
这是一个快餐式的社会，任何人都想着以最小的投入，得到最大的产出。
读书和写作，因为需要很长时间的投入，所以很多人，对此并不是十分热衷。
这也是为什么有时候热衷于读书和写作，会被人骂成装逼的原因。
但我认为，只要你稍微有点时间和精力，你就得挤出一些时间用来读书和写作。
我们习惯于从知乎，微信，微博获取所需的知识，经验和见解，但如果你一味地依靠这些平台来汲取你所需要的东西，那你只能变成纯粹的「消费者」，而不会是「生产者」。
「消费者」只知道索取，缺乏系统的思考还有完备的逻辑思维，而「生产者」因为是知识，经验和见解的第一撰写者，他们知道知识网络的来龙去脉，也知道如何去加工，组合，输出知识。
我十分佩服每天都能挤出时间来阅读和写作的人，他们不单单有着惊人的毅力，更为可贵的是，他们知道自己想要什么。
如果你每天都挤出1小时来进行读书创作，那我相信在一年后，你会有宽广的视野，更为苍劲有力的文笔。
4、语言学习
让自己熟练地掌握一到两门外语。
我一直觉得，要想遇见更理想的自己，前提是需要付出配得上理想的努力。
而对于我这样的普通女生，外语的学习无疑是最低成本的一条捷径，简单的时间付出，就可以给自己的未来多增添一份可能性。
不论未来会怎么样，至少我知道现在的自己在做一件对的事情，所以从高中起，我就会给自己安排不同的英语学习计划，在大一的时候，我也让自己在进入了学校的日语学习班（后来和好朋友去日本旅游也没有怕哦！）。
虽然现在都没有达到精通的程度，但这种充实的感觉很好，人生本就是一个在学习中蜕变的过程，况且是多掌握两门语言这么酷的事情呢！
为大家补充回答一下～
我是在网课平台里学习英语哒，毕竟自学的程度有限，很容易进入懈怠期，一个能让自己真正脚踏实地学习英语的环境很重要，我现在选择的平台里有不少外教，可以跟着外国朋友一起学习，更容易坚持下来。
毕竟语言的学习贵在持之以恒嘛，能帮助自己做到这一步就算成功了大半了，希望也可以帮助到大家啦
5、追踪时间的去向
这个世界最为公平的东西，就是时间。穷人和精英阶级，每天同样都拥有24小时，但实际上，双方在产出上，却有质的不同。
精英阶层，对待时间，简直是敬若神明，他们对每时每刻，需要做什么事情，都有着强烈的计划意识，不会漫无目的地消耗时间。
他们要求投入相应的时间，需要有相对应的物质或者精神产出。对待时间越苛刻严格，越表明你时间的宝贵。
试着在2017年开始，每天记录时间的去向，例如工作消耗多少时间，浏览网页多少时间，吃喝拉撒占用多少时间，写字创作占用多少时间。
坚持一年，你会发现，原本有些看起来不起眼的事情，竟然会占据你那么巨量的时间，你会对时间，愈来愈看重，逐渐减少不必要的社交活动。
6、定期总结，反思自己
当你跑得太累时，我建议你停下来，回顾你曾跑过的路。
回顾你跑得最快的那段时日，找出你为什么可以跑那么快的原因，然后坚持。回顾你跑错路的缘由，记住那个岔口，下一次，千万别再错了。
记住那些泥泞的路，记住曾经绊倒你的石头，回想你为什么要跑下去的原因，牢记你想跑到的终点是什么。
定期总结，反思自己，是非常有效的一套工具。我建议你，每个季度结束时，为自己做一次季度总结，回顾过去三个月做的每件事情，总结完成的和未完成的目标，找出可重复执行的成功方式，也找出让你陷入僵局的决定。
总结和反思，真是上天赐给我们的好礼物，利用好它，为下个季度的计划做好准备，接着，再一次，总结与反思，你会成为更好的人。
7、有沟通的好习惯
注定成为“有钱人”的人，大都有着良好的沟通习惯，比如，在沟通之前，他们会先思考：怎么能有效地传递信息；沟通会给哪些人带来哪些影响；能够解决什么问题；沟通中会出现哪些问题，比如信息量过大、倾听障碍、情绪波动等等。
然后他们会尽力回避沟通障碍，使沟通变成高效的交流。
8、管理自己的欲望。
变得优秀，基本上是所有人的欲望。
学业上考上名校，情感上追到喜欢的女神，事业上进入名企身居高位抑或是创业融资直指纳斯达克敲钟，恐怕很多人都幻想过这样的生活。
可是即便在用户质量较高，喜欢深度阅读和自我成长的知乎，达成此类成就的，也是少之又少。
能把想法转化为执行力的，实在是少之又少。
因为尘世间的欲望太多，
旅行，健身，摄影，每个爱好做到极致都是优秀；
英语，吉他，写字，每个技能练成行家都能有所成就。
可是如果你一把抓以上所有好的你一起来，只能把自己玩崩。
所谓自律指的就是管理好自己的欲望，不是别人觉得好的你都要追求，选择好自己专精的点去突破。
9、主动放弃一些安全感
大家关注的事情我也要关注，别人追什么剧、看什么节目我也要追要看，时刻关注时事谈资，生怕被主流抛弃……
这种时刻都要全方位关注，追求百分之百的安全感的心态，导致我们的注意力永远在被鸡毛蒜皮的小事牵扯，无法专注真正有价值的东西。
“我们必须放弃一部分安全感，才能深入、长期地观察、思考；追求百分之百的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下”——李笑来。
10、独立思考，别人的话只听一半。
听过一句尤为扎心的话：我们的独立思考，既不独立，也不思考。当今社会，我们接受信息的途径快捷又庞杂，充斥着好的坏的，优的劣的。法国数学家帕斯卡尔曾说过：人是一根会思想的芦苇。
时刻保持独立思考的能力，别人的话不要全听全信，也不要人云亦云。当大家的脑海都同时浮现出一个想法时，很显然这个想法毫无价值。真正有价值的想法，往往是独一无二的。一个人在独立思考，摒弃外界声音的时候，是他最接近灵魂的时候。
11、丢掉玻璃心，练好钝感力。
你未来的样子藏在现在的坚持里，要么坚持，要么出局。黑暗并不可怕，可怕的是你遭遇困难时，首先想到的不是面对，而是逃避。很多时候击败我们的不是困难，而是我们敏感脆弱的玻璃心。而成年人最好的自愈方法无非是：丢掉玻璃心，练好钝感力。正如，渡边淳一在《钝感力》一书里说的：只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，才能开朗大度地活下去。
12、学会体面告别，享受孤独和自由。
我们会遇到很多想深交一辈子的朋友或爱人，因为见过彼此的窘状、哭鼻子的丑样，完全了解对方的爱好和生活习惯，拥有异口同声说出一句话的默契。
最后却被现实的距离、家境、三观不同，强行画上句号。
不论如何，成熟者会尽量选择和平分开，毕竟用力爱过的人，笑着结束，才不会留下遗憾。
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