LED灯相对于白炽灯对眼睛更好。这是因为LED灯具有以下优点：
护眼性：LED灯具有高频闪烁，相对于白炽灯来说，几乎没有明显的闪烁感，降低了眼睛的疲劳感。
色温可调性：LED灯可以调整色温，包括暖白光和冷白光，可以根据需要选择适合的光线色温，减轻眼睛的不适感。
能效高：LED灯具有较高的能效，相对于白炽灯来说，能耗更低，减少了对环境的污染。
寿命长：LED灯的寿命通常比白炽灯更长，不仅省去了频繁更换灯泡的麻烦，还节省了维修和更换灯具的成本。
尽管LED灯对眼睛更友好，但仍然建议在选择LED灯时注意以下几点：
选择符合国家质量认证标准的LED灯产品。
避免使用过于刺眼的过亮LED灯，尤其是在夜间使用时。
在长时间使用电子设备时，注意适当的眼睛休息，避免眼睛疲劳。