八孔竖笛的指法如下：
1、正确持笛：将竖笛放在唇间，下唇盖住吹口，上唇盖住下唇约三分之一。通过口腔内的空气与吹口相互作用，控制音高。
2、指法表：八孔竖笛的指法表通常以图表形式呈现，每个孔用数字表示。从上到下，从左到右，依次为1-8。
3、基本音阶：每个孔都可以发出一个基本音。按照指法表，从低音到高音分别为：低音5、低音6、低音7、中音1、中音2、中音3、中音4、中音5、中音6、中音7、高音1。
4、常用技巧：除了基本的吹奏外，还可以通过技巧如吐音、连音、滑音等来丰富音乐表现。吐音是指在吹奏过程中，通过舌尖轻触上齿龈，控制气流断续，产生轻快的吐气声音。连音是指在吹奏过程中，通过控制气息和手指按孔，使多个音符连续平稳地发出。滑音是指从一个音阶滑向另一个音阶，产生平滑的过渡效果。
5、八孔竖笛的指法是学习竖笛的基础。通过正确的持笛姿势和指法练习，可以逐渐掌握竖笛的演奏技巧，提高自己的音乐表现能力。
练习竖笛时需要注意的事项：
1、保持清洁：在吹奏竖笛之前，要确保竖笛干净整洁。用干净的布擦拭竖笛的外部和内部，以确保没有灰尘或杂质影响吹奏效果。
2、正确持笛：持笛时应该用手指将竖笛的吹口盖住一半左右，不要过度用力压迫，以免影响吹奏效果。同时，下唇应该轻轻贴住吹口，不要过于紧张或过于放松。
3、掌握指法：在吹奏竖笛时，需要注意正确的指法。根据指法表，将手指按在相应的孔上，并确保每个音的准确性和稳定性。
4、练习基本音阶：在掌握基本的指法后，可以开始练习基本音阶。通过反复练习，可以逐渐熟悉每个音的吹奏方法和技巧。
5、练习节奏感：在吹奏竖笛时，需要注意节奏感的培养。可以通过练习简单的节奏型或乐曲来培养节奏感，并逐渐提高难度和速度。
6、练习气息控制：在吹奏竖笛时，需要注意气息的控制。可以通过练习长音或音乐作品中的气息变化来逐渐提高气息控制能力。