热天特别爱出汗怎么办？

Question

我也不知道我是不是体虚啊？但是我每天都运动 力气大 每天都骑自行车 经常打球 活蹦乱跳的 就不是那种看起来体虚的人 身体也很好 我看到出虚汗一般都是说体虚？ 我的情况就是出汗 出了出汗还是出汗 只要稍微一动 马上全身汗透 毫不夸张 即便是这几天气温只有30度 我出门走了3分钟 衣服已经汗湿了 主要是头上流下来的汗 运动的时候也比别人出汗多 比如说打球 刚刚把衣服换上就汗湿了。。。 生活真的受很大影响 请问这个是什么原因？看中医还是看西医？看到有种叫玉屏风颗粒的药可以止汗？ 拜求大家帮帮我

Answer 1

正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。
一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非
由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。
除了以上的原因，在平常不流汗时，会大量出汗者，就可能是汗腺有了问题，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的症状，也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等，
都可能发生这种症状。
一般来说，多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少出汗次数和数量。多汗发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。

Answer 2

爱出汗怎么办？