怎样预防癌症和各种不治之症，拥有一个健康的好身体

Question

我想有一个好身体，现在还是青春期

Answer 1

要想拥有一个健康的好身体 首先要养成良好的生活习惯，在饮食上要少盐低糖，尽量不要吃烧烤和腌制的食品，多吃蔬果 少吃红肉等，多吃些增强免疫力的食物

Answer 2

养成良好生活习惯，不暴饮暴食，加强体育锻炼，保持正常心态，理性看待一切，可以维护保养健康身体。

Answer 3

养成好的生活习惯，多运动 心情一定要开朗，多吃蔬菜，多吃增强免疫力的食物

Answer 4

科学证明，人的健康问题和遗传基因有关的，
就是看你的家族有没有健康的基因，
如果你的长辈们都没有什么大病的话，
那你的身体也会好，
就是胃病都受遗传因素影响，
因为胃病都是胃酸分泌过多引起的，
有的人体质就会胃酸分泌过多，
就容易得胃病。