如题所述
五天上一次厕所,叫重度便秘;
两三天上一次厕所,这个叫中度便秘;
一天上一次厕所就正常吗⁉
不是的‼食物进入体内12小时,没有排出去,就会形成毒素。我们的大肠壁就会吸收这个毒素,吸收后,透过静脉又送回肝脏去,造成肝亏损,肝脏解毒功能差,血液垃圾多,很多慢性疾病就出来了!
人要没病,肠要干净;人要白净,肠要清净!胃肠好=人长寿!
先润肠再通肠,排出顽固宿便,最后保养肠道。以后每天都是有霍规律的早上起床,喝一杯温开水,接着就上大号啦!心情舒畅一整天!
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