治失眠焦虑用中药要多长时间？

如题所述

如果你是确诊焦虑症的话，那我建议你用西药治疗的，需要服用一段时间才能缓解的。

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第1个回答 2020-06-19

一般有可能是由于神经衰弱，植物神经调节异常的原因引起的，建议睡前避免暴饮暴食，饮食均衡，饮食宜清淡，少食不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境，可以口服一些中药进行调理，另外养成良好的休息习惯，适当运动，可以有效改善症状。本回答被提问者采纳

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