怕热怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、如果没有空调，就用水降温。勤冲凉，水能带走身体的热量。
2、开窗加强空气流通
3、铺凉席、凉垫等
4、天气晴朗的时候可以往地上撒水
5、吃冰淇淋、西瓜，喝水的时候加入少量的糖或薄荷
6、自己找娱乐项目，例如打牌什么的。分散注意力就不热了
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