身体累了可以休息，心累了怎么办？

如题所述

第1个回答 2019-04-20

人累了是因为身体劳动了，所以感到累，所以要让身体休息；心累了是因为“心劳于事”太久了，所以要休息。想想你怎么让身体休息呢，那就是停止你正在做的事，让身体休息；同样的道理，心累了就停止“你的心所思虑的事”……
知道怎样让自己的心满足吗……
知道做什么样的事情能让自己心情舒畅吗……
你知道上面问题的答案，照着做就能让自己劳累的心休息啦
你还不知道答案，那就说明你还没有尝试过做很多事情……去做那些你还没做过的事情吧，有哪件事情让你心境愉快，乐以忘忧，忘记了自我，那么这件事情就是上面两个问题的答案……当然，步痕旅游网想法：让自己一个人，与世隔绝，此时心也可以休息

相似回答

身体累了不要紧,心累了怎么办?答：心累了要学会自己调节情绪。如果现实生活中朋友告诉我心累了，我只会说洗洗睡吧，多休息会，你心太小了，这人生才走到那，你就一直喊累啊累，之前再累的日子不也过来的，多睡一会让自己休息好，心累也就自然消失了。是人都会有心累的时候，当你心累的时候让自己放松一下，注意是放松而不是放纵，当...

身体累休息就好了,但心累该怎么解决呢答：身体累休息就好了，但心累该怎么解决呢 可以找人聊聊天，也可以去健身房出出汗，还可以干自己喜欢做的事情。比如看书、听音乐。很多时候我们的心承受着太多东西，我们要学会自我调节。当心累了就让它好好休息一下，要是听音乐不能排解，又没有可以倾诉的物件，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看...

人累了可以休息,心累了怎么办啊?答：人累了，是可以休息。如果是心累了， 也是可以咨询心理医生。不过咨询心理医生，是自己的内心非常难受的时候不知道该如何去选择，这样的情况是需要看心理医生是正常的。若是感觉自己的心太累，容易有压抑的情绪，就需要看心理医生。因为会压抑，最后所导致自己患抑郁症。一、心太累，对自己的要求不要太...

身体累了可以通过休息缓解,心累了呢?答：当感到心理疲劳时，休息也是非常重要的。以下是一些可以帮助缓解心理疲劳的方法：放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等，帮助放松身心，缓解压力和紧张感。做喜欢的事情：给自己一些时间，做一些自己喜欢的事情，如看电影、听音乐、阅读书籍、散步等，让自己心情愉悦。锻炼身体：...

身体累了休息就好了,但是当人心累了怎么办?答：心累、分为好多种捏，因为交际、因为感情、因为生活···首先、要认识到、生命赋予我们每个人同样的重负、我们必须承受、甚至更好地解决它，只有这样、当有一天我们蓦然回首、这份重负才会带给我一种难以言说的喜悦和满足。所以、我们不该累当然、人也不是无情的动物、人也有最脆弱的神经。心累了、找...

人累了可以休息,心累了该怎么办呢?答：心累了就让它休息一下吧，为什么要想那么多把所有的事都来让它承担呢？快乐是可以自己掌控的，累是你选的，轻松也是你自己选的。想想为什么婴儿可以那么开心了。他们也会有想的事啊，只是立场不一样啊。我觉得你可以你可以先学会做三件事，三句话，三乐，三不要 1.学会关门；学会关紧昨天和明天这...

人累了可以休息,心累了怎么办??答：心累,是你的脑力压力太大了,心与脑是密切相关的.首先,你要放松你的心情,缓解你的精神压力,不要给自己制定过高的要求.其次,多和你的朋友聊聊天,参加朋友的聚会,散散心.最后,自己要相信你自己,你可以作好,你能做的到,心态要平和一些.祝你早日不在"累心",换成"开心"吧 ...

身体累了可以歇歇,心累了怎么办呢?答：可以想办法忘记，不用记录下来，只需要记录那些能给自己带来正能量的信息就可以了。10、自我激励和暗示人都有惰性，心态也一样，所以一定要重视对心态的有效管理和激励，不管发生什么事，或者在做什么事情之前，要懂得自我暗示和自我激励，这样才能有效缓解心累情绪，保持每天都充满斗志和快乐。

大家正在搜

人累心累怎么发朋友圈高情商表示心累的句子句句不提累句句皆是累心累的说说现实又很扎心的句子心里难受的唯美句子心累压抑憋屈的句子发朋友圈身累了可以休息心累了怎么办人累了就休息心累了怎么办人累了休息心累了怎么办图片