人生有起起伏伏，有高峰期，也有低谷期，
遇到低谷不用害怕，也不用沉沦。
放松心灵，深呼吸，相信自己你一定可以的。心灵是人类感情的调味剂，
无论面对怒吼还是面对排斥或者失望甚至绝望，但是请不要忘记一点世界不会抛弃你，只有自己放弃自己。无论你面对的是什么请不要放弃对自己的期望，这个世界无论少
人是感情动物，会有喜怒哀乐，无论任何人受到表扬都会感觉到开心。
另外很多运动和娱乐活动都是比较好的发泄途径，比如ktv，蹦迪，拳击，模拟实战cs。另外还可以选择无人的地方大声吼叫，或者听听轻快的音乐参加一些野外活动。这些都可以作为一个人生的调味剂，让
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