第1个回答 2019-10-25
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
典型症状
以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解。
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其他症状
有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
治疗方法:
1.口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。2.康复治疗:将手举过头顶,用对侧的健手牵拉患手,手背后,双手交叉牵拉,在胸前双手交叉牵拉,目的是以健侧帮助患侧手活动,以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右,疼痛逐渐缓解后,可用手做划圈,爬墙运动,并增加活动范围。直至达到缓解疼痛,恢复肩关节活动的目的。
日常护理
1.纠正不良姿势:对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。2.加强功能锻炼:如工作或看电视45分钟后,做“点点头”、“仰仰头”、“摇摇头”等运动。3.注意防寒保暖:不能长时间的吹空调,避免肩膀受凉,中老年人更应注意。
饮食调理
多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米等;忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等。
第2个回答 2018-02-05
肩周炎主要是因为受凉刺激,或者长时间的肌肉劳损,肩部外伤,等导致肩关节活动受限和疼痛,这些都会引起肩关节周围的肌肉黏连,就形成肩周炎了。肩周炎的症状主要是铜,痛和肩关节活动受限,这些都与肌肉黏连有关系.孵德健康的纯手法技术,可以把肌肉黏连松解开,错位的骨胳复位,气血通顺,疼痛自然减轻或消失。平时可以多做做肩部运动帮助恢复,双管齐下好的快。
第3个回答 2019-12-06
此病比较难治,主要是坚持左上臂活动,局部可以喷云南白药喷雾剂,贴活血化瘀膏,服用活血化瘀汤剂,西药止疼片
第4个回答 2019-10-17
肩关节周围炎简称肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。