一天消耗600千卡多久减肥？

如题所述

推荐答案 2019-12-25

一天消耗1250卡路里，正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量，若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤。但是还是要根据个人的身体原因来看的，因为每个人的身体体质不同，所以每个人所适合的方式也不会一样的。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/MKagKaBtMSMVgV1tS1c.html

其他回答

第1个回答 2019-10-23

您好，这需要很长的时间，加油

相似回答

大家正在搜