晚上如何护肤?正确的夜间护肤顺序是怎样的?

如题所述

在肌肤保养这件事上要遵循一个原则,白天侧重防护,晚间注重修复,至于什么才是正确的夜间护肤顺序?是没有标准答案的,因为每个人的肤质需求年龄都不同,但总的来说,这几个步骤是必不可少的。根据不同的需求可以归类为:清洁+保湿+提升肤质。

一、清洁

清洁通常包括卸妆洁面

●卸妆

白天护肤很多人容易忽略一个问题——防晒,这里再次强调,一年四季都需要防晒,因为紫外线中的UVA不会随着季节变化而减少,很多肌肤问题都是由防晒引起的,不注意防晒还会加快肌肤老化的速度。

最有效的方式就是涂防晒霜,通常防水的防晒霜不能完全依靠洁面产品卸除,所以无论化妆与否,晚上护肤第一步都要卸妆。没有化妆或淡妆可以使用卸妆水,如果经常化妆最好使用卸妆油(干手干脸),并且使用专门的眼唇卸妆液来卸除眼妆及唇妆。

●洁面

忌过度清洁,尤其是油皮,一般情况下使用氨基酸洁面产品已经足够,如果是大油皮,可以皂基洁面和氨基酸洁面交替使用,长期使用皂基洁面容易破坏肌肤酸碱平衡,造成皮肤皮脂膜受损。洁面前记得让洗面奶充分起泡后再上脸。

●去角质

健康肌肤,可以考虑定期去角质(清洁面膜或酸类产品),一周一次即可,切勿贪多。但如果是大干皮或者敏感肌,这一步可以略过,

二、保湿

这一步的步骤通常是化妆水→眼霜→乳液,但是不同的肤质及需求这个步骤又略有不同。

比如油皮,夏季只需要一瓶化妆水就足够了,但是干皮到冬季需要增加面霜锁住皮肤的水分。

再比如现在很流行的肌底液(很多人把它误认为是精华,又称水前精华),大部分肌底液的功效是促进后续产品的吸收,所以如果你有此需求,你的护肤步骤则是肌底液→化妆水→眼霜→乳液。

还有的人想要提升肤质(美白、抗衰、祛痘),就涉及到精华,通常情况下,精华都建议晚上使用,特别是一些精华的活性成分具有感光性,那么护肤顺序则变更为:肌底液→化妆水→眼霜→精华→乳液。

现在日系护肤品还推出了乳液先行的概念,即先乳后水,如奥尔滨、黛珂

总的来说,护肤品的使用顺序从质地轻薄到厚重。

注:如果是护肤新手,精华不建议叠加太多使用,初期选用1到2种即可。

三、提升肤质

很多人希望通过做面膜来提升肤质,通常情况下面膜对肌肤的改善是及时性的,真正要改善肌肤,还是要靠日常保养,并且频繁做面膜会导致皮肤过度水合,变得敏感,敷面膜的频率一周两到三次即可。

还有痘痘肌不建议使用睡眠面膜,睡眠面膜是在脸上形成一层膜,容易闷痘。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-11-23

给大家一个有趣的角度,夜间护肤的要点是:赶紧用用那些“白天不方便”用的产品。

有许多护肤品是白天不好用的。

首先,比如一些光敏的成分。

这里我们拿维生素A‍‍及其衍生物来举例。

维生素A能有效的改善肤色不均,浅化肤色。小剂量的维生素A对皮肤
的抗衰,美白,增弹,紧致皮肤的效果都非常好,也是皮肤科专家们非常喜爱的护肤
成分。 这个成分的有效性得到科学的证实,缺点是部分人的皮肤不能接受。又因为,维A可以增加皮肤对紫外线的敏感性,所以在挑选美白产品是需要注意日霜中是否含有维A。故,我个人认为维生素A面霜最好作为晚霜使用。

但VC其实不光敏,不用太担心,一天用足两次效果更好。

其次,一些局部使用的成分。

比如痘痘药膏过氧化苯甲酰。‍‍

它是抗痘的一线成分,效果可以说是真的杠杠的了。它属于一种杀菌剂,而不是抗生素,不会有耐药性,也就是说无论使用多久都跟第一次用的时候一
样有效。简单的说,原理是使得皮肤深处的厌氧菌——痤疮杆菌因为它破坏了生存环境而死掉。它在美国属于开架商品, 非常受欢迎。‍

这个药膏不仅仅可能会导致光敏感,它局部使用的特点使得化妆比较困难。它的颜色跟牙膏很像,有点白白的,即使涂的比较轻薄,有时候也有点像牙膏沾到脸上一样了。这在夜间是可以接受的,所以也要抓紧这个。

那么夜间护肤的顺序究竟是怎么样呢?其实跟白天没有那么多不同,无非是对于化妆人群来说,多一个卸妆的过程。有些人还喜欢按摩,我个人是没那么推荐的,毕竟大多数人手法都不会对,比起出效果,更容易出问题。

另外,蒸面深度清洁我也觉得没有必要,毛孔不是肌肉,不会因为冷而“收紧”。油性肌肤想深度清洁,可以在夜间洁面加入天然泥面膜这个步骤,对于油性肌肤的多余油脂管理是个好办法。

卸妆人群不必等到睡前再洗脸和护理,我推荐回家后就立刻护理。睡前甚至可以再补涂一次精华,强化护肤效果。

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第2个回答  2023-09-15
晚上护肤是保持肌肤健康和美丽的重要环节,正确的夜间护肤顺序是非常重要的。以下是我给出的回答内容。
每天晚上,我们的肌肤需要好好休息和修复,以应对白天的累积压力和外界环境对皮肤的伤害。因此,晚上的护肤步骤比白天更为重要。正确的夜间护肤顺序应该是:卸妆、清洁、爽肤水、精华素、乳液或面霜、眼霜和唇部护理。
卸妆是晚间护肤的第一步。卸妆能够有效地去除彩妆和油脂污垢,让皮肤得到彻底清洁和呼吸的机会。选择温和而有效的卸妆产品,可以根据自己的肌肤类型来选择卸妆乳、卸妆水或者卸妆油。
接下来是清洁。使用温和且适合自己肌肤类型的洗面奶进行清洁,去除残留物和污垢。清洁后,用温水彻底冲洗干净,然后用毛巾轻轻拍干。
爽肤水是紧接着的一步。爽肤水可以帮助调整肌肤的酸碱平衡,收缩毛孔,并为后续的护肤步骤做好准备。选择适合自己肌肤类型的爽肤水,使用化妆棉或者直接用手轻拍在脸部和颈部。
精华素是晚间护肤中的重要一步。精华素富含高浓度的活性成分,能够深层滋养和修复皮肤。选择适合自己肌肤需求的精华素,将适量的精华素点在脸部和颈部,然后用指腹均匀按摩至吸收。
接下来是乳液或面霜。乳液或面霜能够为皮肤提供充足的水分和营养,形成保护层,锁住前面护肤步骤所提供的养分,并防止水分流失。根据肌肤需要选择合适的乳液或面霜,将其均匀涂抹在脸部和颈部,然后用轻柔的按摩手法使其吸收。
眼霜是晚间护肤中不可忽视的一步。眼部肌肤较为脆弱和敏感,容易出现细纹和皱纹。选择适合自己眼部需求的眼霜,取适量轻轻涂抹在眼周,用指腹轻拍至吸收。
最后是唇部护理。唇部皮肤薄嫩容易干燥,需要额外的滋润和保湿。使用滋润型的唇膏或润唇膏,均匀涂抹在唇部,保持唇部柔软水润。
需要注意的是,在晚间护肤过程中,要避免使用含酒精和刺激性成分的产品,以及过度清洁和摩擦皮肤。按摩是一个很好的提升血液循环和促进皮肤吸收养分的方法,可以适当地进行面部按摩。
正确的夜间护肤顺序应当是:卸妆、清洁、爽肤水、精华素、乳液或面霜、眼霜和唇部护理。根据自己的肌肤需求选择适合的护肤产品,并坚持每晚进行护理,才能让肌肤保持健康和美丽。本回答被网友采纳
第3个回答  2023-11-13
晚上护肤是保持肌肤健康的重要一环,正确的夜间护肤顺序可以帮助我们发挥最好的护肤效果。到底应该如何进行呢?
我们需要彻底清洁脸部。白天的时候,面对各种污垢和紫外线辐射,脸部的皮肤已经受到了很多伤害。因此,晚上应该首先使用洁面产品,将脸部的污垢和油脂彻底清除掉。清洁时可以选择温和的洁面乳或洗面奶,并用温水充分冲洗干净。
第二步是使用爽肤水进行补水和平衡肌肤。爽肤水可以帮助调理皮肤的PH值,让皮肤得到充分的水分补充。选择适合自己肌肤类型的爽肤水,轻轻拍打在脸部和颈部。
接下来是关键步骤——精华液。精华液是夜间护肤中不可或缺的一步。它富含各种营养成分,能够深层滋养皮肤,修复受损的细胞。在使用精华液时,可以将适量的产品倒在手心,然后轻轻按压在脸部和颈部,帮助吸收。
接下来是眼霜的使用。眼部是皮肤最薄、最敏感的地方,所以晚上需要给眼部肌肤额外的呵护。选择适合自己年龄和眼部问题的眼霜,用无名指或无名指指腹轻轻按摩眼周。
最后一步是面霜或晚霜的使用。面霜可以形成锁水膜,保护皮肤免受干燥和外界刺激。选择适合自己肌肤类型和需求的面霜,均匀地涂抹在脸部和颈部。
除了以上几个基本步骤之外,还可以根据个人需求添加其他护肤产品,如深层修复面膜、精油等。在选择这些额外产品时要注意自己的肌肤状态和需求。
良好的睡眠也是夜间护肤的重要一环。晚上应保持充足的睡眠时间,并保持良好的睡眠环境,让肌肤得到充分的休息和修复。
晚上的护肤顺序是:清洁-爽肤水-精华液-眼霜-面霜。根据个人需求添加其他护肤产品,并保持良好的睡眠习惯。记住,每天都要给自己的肌肤一点爱和呵护,它会回馈给你健康亮丽的容颜!本回答被网友采纳
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