坐月子，最早是记录在《礼记》上的，而不是什么医书。《礼记》甚至规定了不同等级的人生了孩子，所遵守的礼仪都是不一样的。2月子里要出很多汗，医学上称之为：褥汗。这是因为要把怀孕时增加的血容量排出去。所以注意个人卫生很重要，这话得反着说：应该忌不洗头洗澡。3因为孕产妇血液处于高凝状态，属于血栓性疾病的高危人群。所以只要感觉身体吃得消，应该尽量多下床活动。4在饮食上，只要是易消化的、没有毒的，新鲜蔬菜水果、肉蛋鱼虾，你吃就行，没什么禁忌。5避免食用可能是李氏杆菌感染源的食物。6产科学教科书《威廉姆斯产科学》明确指出：对于健康孕妇，怀孕期间不限制正常性生活。7医务人员不要做“传谣帮凶”。
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第1个回答 2020-01-17
当然不是啦，现在市面上一般的洗发水大多含有防腐剂、硅油和强刺激性的表活剂等孕期需要慎用的成分，准妈妈长期使用，可能会对自身和胎儿造成危害。所以孕期最好选择孕期专用的洗发水比较好，不过也要注意成分表。这些是我孕期找到的还比较安全可靠的产品，推荐给你们吧。
1. 德国嫩芙叶酸无香洗发水
这款洗发水很人性化的一点就是无香精、无防腐剂等8大无添加，经过EWG安全认证。里面还添加了叶酸成分，更加温和的呵护孕妈的头皮。使用效果也是没得说，泡沐很丰富，很容易清洗干净，可以温和去污控油，不仅让发丝摆脱黏腻感，洗完后头发非常清爽蓬松，还可以让孕妈们在减少洗头的同时又可以显得头发不油噢！
2. 日本 Reveur无硅洗发水
这款质感有点像啫喱，在COSME排行第一的洗发水，简直就是头发的卸妆油，不仅能够去除毛发上的灰尘污垢，更能清洁毛囊深处，洗完能保持很久的清爽。但是里面含有少量的香精，孕吐严重的准妈妈还是选择无香的好！
3. 红色小象强韧建发氨基酸洗发水
红色小象是较早涉猎到孕妇专用洗护的品牌，还是比较专业的。这款洗发水采用氨基酸成分，弱酸性配方，更加温和，补水保湿效果很佳。膏体粉粉嫩嫩，很好起泡，泡沫非常细腻绵密，味道特别好闻，少女心十足。
4. Mama＆Kids黑糖滋润洗发水
Mama＆Kids是日本实打实纯本土的牌子，在日本的各大医院和诊所为孕妈妈和新生儿宝宝使用。日本的洗护品都有非常严苛生产线，倡导用最优秀的成分，服务日本人民。添加红糖成分，滋养效果很高，温和滋养，使用之后头发上会有红糖甜甜的味道，洗完头你就是甜蜜妈咪啦。
觉得有用就点个赞呐，笔芯！
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