看完这8部心理纪录片女生远离抑郁
积极心理学9.6分
本片讲述的是我们来到这个世界上，到底追求什么才是最重要的?幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目的。
这部纪录片是英文字幕.还能顺便练习英语口语和听力，推荐给所有正在追求改变和完善的人。
幸福实验室宝8.4分
这是中国首部心理学实验纪录片。本片重现五个和亲密关系有关的经典心理学实验。
纪录片折射了叁与者真实的情感生活。很有意义也很有启发，它让我知道，任何关系其实最重要的是内向探索，了解自己。
身份的焦虑!8.3分
这部纪录片的思路非常清晰，可以分为两大部分--困境是什么?
有哪些解决方案?
作者指出，谦逊是一种求生本能，但是在内心深处，每个人都渴望自己能够成为重要人物，只是我们不敢承认罢了，而顾虑别人如何看待自己，就是所谓的地位焦虑。
我们如何对抗抑郁，8.7分
这部纪录片展现了中国对抗抑郁疾病、促进精神健康工作的成就，讲述了积极推进心理与精神健康相关工作的人物故事。
探索了从个人，家庭，学校，社会多角度呈现对抗抑郁最可执行的路上径和方法。
他乡的童年8.8分
《他乡的童年》纪录片诞生于一个教育焦虑的时代，内容颠覆了多数人的教育观。
父母都有心给孩子最好的教育，但问题是什么才是最好的?更大的问题是什么才是对的?这部纪录片会带给你答案。
压力的真相7.7分
现代生活中每天都会面临着各种压力，导致我们会焦虑，紧张，心跳加速，甚至产生睡眠问题，我们为什么会感到压力?压力最近从何而来?
这部纪录片会给你带来答案。并且会教你如何正视和控制压力。
伴侣治疗第一季9.2分
这部纪录片讲的是一位婚姻咨询师与几对客户办理的咨询过程及对夫妇的相处模式和他们所呈现的问题折射出了亲密关系的复杂，就像有人说的在几对couple间看到了整个宇宙。
人生第一次9.0分
《人生第一次》撷取了12个对中国人意义重大的人生阶段，时间上贯穿于出生，上学，成家立业，养老等人生中不同的阶段.空间上分布于医院，学校，军队等不同的人生场景。
在每一集的开头都邀请一位与故事内核相互应的故事讲述人，引出正片。