米妮参加的是《奔跑吧第七季》的第11期和第12期。
《奔跑吧第七季》节目在2023年6月10日、6月12日录制了本季最后两期节目。在倒数第二期也就是第11期节目的录制时，宋雨琦回归参与了录制，还带着一名队友米妮一起参与的节目录制。宋雨琦和米妮到泰国后，粉丝们也很热情，即使天气炎热，也阻挡不了粉丝对偶像的热情。
《奔跑吧第七季》这两期节目的嘉宾分别是Angelababy杨颖、白鹿、宋雨琦、王鹤棣、范丞丞、周深、李晨、郑恺、沙溢、米妮。节目这次在泰国录制了两天，光是服装就能看出用心程度，第一天是泰式传统服装，第二天是泰式校服，也让观众更加期待节目的播出。
《奔跑吧第七季》节目主题和节目背景
1、节目主题
本季主题是“开启美好奇幻旅程”，并且发布了常驻成员的奇幻版海报。节目固定成员及当期飞行嘉宾，去到不同的城市，依每期节目组所设定的主题进行不同的分组游戏，并根据游戏中的表现决出胜负。
2、节目背景
十年来，《奔跑吧》不断用新鲜有趣的节目形式为观众带来欢乐，陪伴着大家的生活与成长。从第一季开始就一直陪伴大家的李晨、杨颖Angelababy、郑恺，沙溢，搞笑担当白鹿和周深，以及怪力少女宋雨琦本季都将重新回到大家的视线，在多年培养的默契之下，他们会引发的笑果令人期待。
除此之外，兄弟团也迎来了范丞丞的加入，之前在《嗨放派第二季》上许愿参加“跑男”春天节目录制之后，他终于成功圆梦，入驻兄弟团开启春日旅程。
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