降血脂是可以吃三七粉，因为它含有的三七皂苷，可以有效的在血管内和脂类结合，防止脂类物质在血管内沉淀，从而防止动脉硬化，同时可以扩大血管，减小血管压力，从而有效的降低血脂和血压。
另外也可以试试舒百宁纳豆胶囊里面都会含有纳豆的有效成分——纳豆激酶，它是一种血栓溶解作用较强的酶，能显著帮助溶解血栓、降低血粘度、改善血液循环，有助于人体血栓的溶解，适合有调节血脂水平需求的人群日常服用。
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-01-16
多多按照你自己的方法去尝试一下，可以根据自己以前的方法做一改变然后找出还是自己的一个方法，然后做一总结
第2个回答 2022-01-16
早晨起来泡水喝。或者混到食物里吃。个人观点，仅供参考。
第3个回答 2022-01-16
三七有一定调节血脂的作用，三七主要的化学成分是四环三萜类，包括人参皂苷、三七皂苷、七叶胆肝，还含有三七素、槲皮素以及多糖等。现代药理研究证实，三七可以镇静、抗...
第4个回答 2022-01-16
降血脂有以下几种方法：
第一种，饮食方面，
1.多吃菌类食物，比如灵芝、香菇、木耳、蘑菇等，属于高蛋白，低脂肪，富含维生素的健康食物。
2.多吃鱼。
3.多吃新鲜的水果蔬菜及含水溶性纤维的食物，比如豆子，枣，无花果。
4.多吃洋葱，茄子，海带，大蒜等。
第二种，根据自己的身体状况，选择下午或傍晚运动，锻炼身体，注意多喝水。
第一种，饮食方面，
1.多吃菌类食物，比如灵芝、香菇、木耳、蘑菇等，属于高蛋白，低脂肪，富含维生素的健康食物。
2.多吃鱼。
3.多吃新鲜的水果蔬菜及含水溶性纤维的食物，比如豆子，枣，无花果。
4.多吃洋葱，茄子，海带，大蒜等。
第二种，根据自己的身体状况，选择下午或傍晚运动，锻炼身体，注意多喝水。
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