首先,你要改变自己的想法,要从心底里愿意与人交际,在与人交际的过程中投入自己的情感,这样才会让人感到很舒服。
就我的经历给题主提以下几点经验:
1.与人交流时要直视对方,不要有多余的类似跷二郎腿、抖腿、玩手机的动作,这样会让别人感到你不够重视这次交流,进而就会导致负面情绪的产生。
2.在工作上有一说一,但在沟通方式上要有点技巧,例如适当的自嘲、偶尔的微笑,或者陈述利弊原因,让人容易接受,自然也会对你好感倍增。
3.关注时事热点,多找一些大众话题,多多了解一些,与人交流的时候要有自己的想法,让人容易与你拉近距离。