高山滑雪的基本滑翔动作有哪些？哪个难度最大？

Question

如题所述

Answer 1

引言：高山滑在滑雪运动中算是一个比较大的项项目，学其他滑雪的时候基本上都要先学高山滑雪，高山滑雪的基本滑翔动作有哪些？哪个难度最大？

一、高山滑雪的基本滑翔动作

高山滑雪虽然不难，但是是一个循序渐进的过程，想学高山滑雪，需要先学习滑翔技术，滑翔技术主要包括梨式滑翔，直线滑翔，斜线滑翔等，滑翔技术是高山滑雪技术的基础，然后就是学习转弯技术，转弯技术主要包括梨式转弯，梨式摆动转弯，双板平行摆动转弯等，转弯技术是滑雪技术的精华所在，学习起来有一定的难度，不管是直线滑翔技术还是转弯技术，在学习这些技术的时候，都需要穿好滑雪器材，两只滑雪板保持平行板的间距与肩同宽，双脚平均承受体重，身体微微下蹲，上身稍向前倾并自然放松，目视前方，沿滚落线方向滑行。

二、哪个滑翔难度最大？

高山滑雪最难的动作应该是属于滑强和超级大回转，这两个主要是速度类的项目，属于速度特别快，技术动作的话要求不是很高 ，滑降是高山滑雪比赛项目，主要技术动作有直滑降、斜滑降、乙形滑降、起伏地滑降、梨式和半犁式滑降等，通过各种滑降练习，主要掌握滑降的基本知识，基本动作运用方法，用力顺序，直滑降是指双板平行面对垂直落下线，垂直滑下的技术，梨式滑降是雪板呈八字形，从山上直线滑下的技术动作叶华强是指在坡面上，不是沿着垂直落下线下滑，而是用直线斜着划过坡面称为斜滑降。

三、高山滑雪的注意事项

目前，国内主要有黑龙江的亚布力滑雪场，吉林的北大湖，松花湖、金场、长白山等高山滑雪场地，滑雪场是否有专业大型雪道清理车对滑雪道进行清理和修整，经过一天滑行后如不对雪道进行搅拌、压实，会使雪道凹凸不平。要有滑雪教练进行技术指导，要仔细了解滑雪的高度，长度，坡度和走向，由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，一定要事先了解滑雪道的状况。

Answer 2

高山滑雪将速度与技巧有机结合，是一项极具观赏性的滑雪运动，运动员要在高耸的雪山陡坡上完成快速滑降和回转动作。高山滑雪的基本滑降动作主要包括犁式滑降、犁式斜滑降、直滑降、双板平行斜滑降、横滑降等。个人感觉犁式斜滑降难度最大。

Answer 3

滑翔技术主要动作包括梨式滑翔，直线滑翔，斜线滑翔等，滑翔技术，转弯技术，是高山滑雪技术的基础。高山滑雪最难的动作应该是滑强和超级大回转。

Answer 4

高山滑雪的基本滑翔动作有滑降、超级大回转、大回转、回转、全能。超级大回转难度最大。