对于要想生孩子的女性来说，需要更加注意对卵巢进行护理。一般情况下，卵巢没有问题的话卵泡都能够正常发育成熟。卵泡的发育速度过快或者过慢都不是什么好事情，会影响到卵子的质量。那么，卵泡长得太快好不好呢?
卵泡的生长速度正常情况下，每天生长1.5-2mm，只要是在正常的范围内，就属于正常的。所以在临床上要注意如果是达到优势状态下，可以选择同房，临床上怀孕的机会就会提高，比如说当卵泡直径达到18mm的时候可以同房，基本上卵泡直径在达到20mm的情况下就会破裂，排除卵子。另外在临床上卵泡数仍然生长速度良好，但是有的在卵泡直径达到25mm的情况下，还没有破裂，在临床上有可能就是卵泡黄素化，这种情况下也不会怀孕，建议临床上查找原因，根据原因再给予治疗，就会提高怀孕的几率。
一般来讲不会异常，在监测排卵的过程当中，一般从月经的第八天或者第十天开始监测，当B超监测已经出现了直径10mm的卵泡时，这叫优势卵泡。优势卵泡的生长速度，实际上因人而异，有的人一天可以长1mm，有的人可以长2mm，到了后半期快接近排卵的时候还可以长到3mm，也就是说生长速度随着卵泡的长大是不一样的。平均的优势卵泡是一天长2mm，只要卵巢卵子逐渐地长大，发育成成熟卵泡正常排出，那就是正常的。所以卵泡长得太快，不会是异常的，不必担心。
1、多吃豆制品
豆制品的食物有很多，比如豆子、豆腐、豆浆都是常见的食品，豆制品里面含有大量的植物蛋白，植物蛋白可以使女性的卵子更加的健康和圆润结实。另外，豆制品中的大豆异黄酮对于女性体内的激素有很好的平衡作用，对于维持卵子健康也有帮助。
2、不要久坐
很多女性由于这样那样的原因，一天中大部分时间都是久坐不动的。起来走动的时间都是奢侈，更别提适当的运动了。久坐不利于女性骨盆血液的循环，这样对于卵子的生存环境是不利的。因此，想要提升卵子的质量，一定不能长时间的久坐不动，起来适当的走动或者平时加强运动，对于提升卵子质量有很大的帮助。
3、营养均衡
现在越来越多的女性对于身材的追求很高，恨不得能瘦成竹竿才叫美。因此她们为了避免体型过瘦，平时只吃素食，不吃荤腥。要知道，蔬菜里面虽然有维生素和膳食纤维，但是对于人体所需的脂肪、蛋白等都是不具备的，这对于卵泡的形成很不利。想要提升卵子质量一定要讲究荤素搭配。