第1个回答 2020-09-09
气质好,身材好等好处。练瑜伽能让体态变好,气质就提高了。练瑜伽能减肥瘦身,身材就好了。
第2个回答 2020-09-09
可以让自己看起来更加有气质,脸色更红润,皮肤更好,整个人容光焕发,身体也更加的健康,对自己的视力和听力也非常有好处。
第3个回答 2020-09-09
经常练瑜伽对人身体是有很大益处的,可以令人保持优美的体态,健康的身躯,令人仪态优雅,气质出众。还可以令人保持心情舒畅,缓解了生活巨大的压力,
第4个回答 2021-01-26
经常锻炼瑜伽,会给我们带来哪些好处呢?