排卵期一般啥时候？平时注意什么呢？实用的办法有哪些方法？

Question

如题所述

Answer 1

如果平常月经是28天一次，排卵的时间是从来月经第1天算，第14天为排卵。如果是30天一次月经，排卵的时间是来月经的第16天,也就是来月经的第1天向前推14天，就是排卵期。一般不会前后超过2天,这个时间是比较确定的。这种情况对于月经很正常的人来说，是可以这样算，但是如果内分泌失调、月经不正常，排卵的时间也不好确定，有的人虽然来月经，但是不一定有排卵。排卵期应该注意休息，注意外阴卫生，不要性生活过于频繁，最好在排卵期隔日同房。同时建议注意加强锻炼身体，不要抽烟喝酒，最好采取男上女下的同房姿势，有助于怀孕。有少数人群会出现排卵期出血、腹痛等症状，这一般影响不大，最好观察出血量，如果出血量很多，最好及时去医院检查，结合医生，合理服用止血的药物。出血期间，最好不要同房，以免引起妇科感染，如果腹痛严重，最好去医院进行B超检查，排除有盆腔炎等引起的可能，最好注意腹部保暖，不要吃刺激的食物。女性的排卵期是指生殖系统成熟女性会在每个月卵巢排出成熟卵子，卵子进入女性输卵管，存活1—2天，而在这段时间有性生活的话，男子产生的精子跟女性体内的卵子结合，就会怀孕，而女性的这段时间就称为女性排卵期。

如若女性想要怀孕的话，可以选择在排卵期过性生活，这样怀孕的几率可以大大提高，如果女性不想受孕，那么可以错过排卵期过性生活或者在排卵期采取其他避孕措施，以防止受孕。

女性在排卵期会排出卵子，而且会有性欲旺盛的特点，而在这期间，女性身体的抵抗力就会有所下降，阴道粘液会变稀薄，这样的话女性在排卵期就应该注意生殖卫生，并且同时鼻腔粘液也会有所减少，这样就增加了细菌侵入人体循环系统的机会，所以女性在排卵期一定要保护好身体的呼吸系统，以免造成呼吸系统感染或者上火等病症。

有科学研究表明，女性在排卵期的饭量相比较其他时间是最低的，排卵期的女性有时候会有没有食欲的感觉，但是为了身体健康，女性在排卵期应该注意饮食。

女性排卵期是可以测算的，如果处于排卵期，那么女性应该注意保持美好心情，注意身体。

Answer 2

对迫切想要宝宝的年轻男女来说，想提高怀宝宝几率会选择在排卵期同房，而月经准时的女性可以准确的判断自己的排卵期，不过月经不规律的女性怀孕几率会小很多，那么女性排卵期一般是什么时候？下面跟着小编了解一下。

首先，一般来说从女性月经周期第一天向前推算14天就是女性的排卵期，如果下次月经来的当天是第N天，女性这一次的排卵期是N-14天。排卵期一般是不会超过10天的，如果女性有过性生活，月经也推出很长时间，怀孕的可能性是很大的。

其次，其实女性排卵期时候会有一些症状表现的，排卵期前阴道分泌物会增加，如果女性注意到自己内裤上有很多分泌物，可能意味着女性的排卵期要到了，当然阴道分泌物增多也可能是阴道有炎症存在。

最后，一般在女性排卵期前身体体温有升高的现象，一般排卵期体温会比平体温高出0.5℃左右。如果女性想要在排卵期要孩子的话，感觉到自己体温异常时，可以用体温计测量一下。当然也需要注意体温高是不是身体不舒服，因为体温高可能是发烧引起的。

Answer 3

一般情况下，女性的排卵期，大约在月经来过以后14天左右。在排卵期间，女性会出现分泌物增多的情况，同时还伴随着体温升高的症状出现。
　　二、计算排卵期的方法
　　1.基础体温法
　　大部分女性在排卵期间，身体的体温都会自动升高，因此女性朋友们，可以通过测量自己的身体体温，来判断自己是否处于排卵期间，建议女性们在早上起床后，及时的用体温计来测量自己的体温，如果说体温出现升高的情况，那么很有可能这段时间，就是排卵期间。
2.月经测量法
　　女性排卵，一般是在月经来以后的14天左右，所以女性朋友们可以通过自己月经来潮的周期，来判断自己正确的排卵日期，这种办法一般来说，是比较安全可靠的。
　　建议女性朋友，在进行计算的时候，先记录下自己连续八次左右月经周期的天数，然后找出月经周期，最短的天数和周期最长的天数，进行计算，一般来说，计算出来的结果是比较准确的。
3.宫颈黏液测量法
　　在排卵期间，会出现白带增多的情况，这主要是因为当卵泡成熟以后，白带量会慢慢的由少变多，而且白带也会变得越来越稀薄，所以如果女性朋友们，发现自己的白带呈现出鸡蛋清状，而且分泌物也比较多，那么基本上可以确定处于排卵期间。

Answer 4

女性的排卵期一般在下次前的14天左右。将排卵日的前5天和后4天，连同排卵在内共10天称为排卵期， 比较好的试纸有，可以用萝卜试纸，可以检测到LH65本回答被提问者采纳