冬天运动出汗对身体好吗

Question

如题所述

Answer 1

做一些运动肯定都是会出汗的，这是很正常的现象。而且冬天适当做运动来锻炼身体和让自己温暖还是挺健康的，要注意运动之后要及时把汗擦干，不要把湿衣服穿在身上，避免感冒就行。