很多人不知道,人体最大一个器官,不是我们平时最重视的心肝肺,而是皮肤组织,人在进化过程中失去了体毛的保护,只剩下光溜溜的皮肤覆盖在身体表面,对维持体内环境稳定十分重要,具有屏障、吸收、感觉、体温调节、物质代谢、免疫等多种功能,也可以防止体内水分、电解质和脂质细胞等的流失。
皮肤屏障受损主要分为:物理性损伤和化学性刺激。
第一种除了由外伤引起的之外,最主要的就是紫外线防护不当,来自太阳的中波和长波紫外线,是最伤害我们皮肤的,中波能量大,会把人晒伤,但是也好防,只要是阴天,没了大太阳就不怕;长波比较弱,但是能把人晒老,一年四季都得提防,那么应该如何避免这种情况呢?
所以我们在买防晒霜的时候要看两种晒指数:
1.
SPF值越高,抗晒能力和时间越长,它负责防护中波紫外线;
2.
PA值,加号越多抵御长波的能力越强。
第二种化学性损伤,在这里列举几个不要,以下为敲黑板内容:
不要过度追求美白,用高浓度酸性护肤品;
不要用热水洗脸,破坏皮肤的皮脂膜以后酸碱失衡,微生物繁殖就会发生各种炎症;
不要频繁去角质,经常听到有人一星期去两次角质,内心是崩溃的,角质有正常脱落的过程,代谢周期基本为28天,去角质过度,皮肤的防御能力就会减弱,各种敏感随之而来;
不要天天敷面膜,营养过度吸收不了反而会造成负担,抑制皮肤自身修复等功能。
皮肤屏障受损的症状有以下几种:皮肤干燥粗糙、皮肤敏感容易泛红、换季时皮肤特别干燥、皮肤容易受到刺激、涂抹某些产品容易刺痛、脸上容易长粉刺。