有这么一句话你应该看过：“恨，只能证明自己无能。”
如果你年少无知太单纯，少不更事太天真的话，一定觉得这句话非常有哲理——你看，我居然生恨，说明我修养不够，还得继续修行啊。
没有发生在自己身上的，永远都是可以轻松面对——这就是人性。郭德纲曾经讲过，“那些不了解事情原委，动不动就劝你大度的人，你最好离他远点，不然打雷的时候会连带劈到你！”
恨，不是一种罪，恨，本来就是人最基本、最朴素的感情。
如果一个人深深伤害了你，你连恨都不恨，那才是真的可怕，要么你太麻木，要么你太懦弱，所以，才会对伤害逆来顺受，无动于衷。
老祖宗教育我们，做人要大度，这完全没有错，但我们也不要曲解老祖宗的本意，就像老祖宗还教育我们“忍无可忍，无须再忍”，教育我们“君子报仇，十年不晚”。
正常的人，谁会无缘无故就心生恨意，如果确定自己不是精神有问题，那么，当我们有恨的时候，一定是遭遇了伤害导致的因果反应。如果有人伤害了自己，你都还没有一丝一毫的恨意，那反而要看看自己，是不是还算正常人。
所以，有恨，再正常不过，不是病，更不是无能。
心生恨意的时候，能第一时间化解的只有两种人，一种是菩萨，一种是无能的人，菩萨心怀慈悲，跳出红尘，早就无爱无恨，世界在他眼里都是一片空灵，我们是无法达到这样的修为和境界的。无能的人也不会有恨，因为ta没有“恨”的能力，甚至ta都不知道该去“恨”。
“恨”，本身就是一种观念，一种价值。
只有那些令你心生厌恶的东西，才会引发你的“恨”。比如看到小动物被虐待，有的人就会有“恨”，促使我们生恨的，很多时候恰恰是我们的良知，导致我们生恨的，不仅仅只是源于伤害，还有我们对诸多人和事的不齿。
喜欢的东西就会爱，讨厌的东西就会恨——这样的恨，一点错都没有。如果人这辈子都没有恨过什么，这一定不是因为你修为到家，也不是因为你人生顺遂，可能只是因为你并没有是非对错的价值标准。
“恨”，也是一种力量，一种觉醒。
看看历史上那些经典的故事，多少人的功成名就都是“恨”的作用结果。勾践有了亡国之恨，才能卧薪尝胆而复国；韩信有了胯下之辱，才有后来的官拜大将军；伍子胥因为不共戴天之仇，才会发奋，最后成为吴国将军，灭了楚国，杀害父亲和兄长的楚平王已死，伍子胥仍然恨意难消，掘坟鞭尸，报仇雪恨。
有恨其实并不是绝对的坏事，关键看我们怎么处理它。如果一天到晚被恨意包围，自己又无所作为，当然“恨”就会成为杀死自己的东西；但是，如果我们能够用好“恨”，借用“恨”的力量去激励自己，“恨”能够产生的能量是超乎我们想像的。
对于别人给我们造成的伤害，我们至少要学会通过“恨”来成长自己、提升自己，就算不去快意恩仇，至少也要让自己变得强悍，让别人不能、不敢再伤害我们毫分。
在感情中，最常见的恨就是遭遇背叛——没必要一天到晚给自己灌鸡汤去说服自己放下恨，把恨转化为改变自己的动力，让自己变得更优秀，更好，为自己争气，用自己的努力来证明自己，这才是对“恨”最起码的尊重。
这辈子，愿做一个有爱，也有恨的人。