每天半杯红酒真的会减少心脏病的发病率吗？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

一瓶500毫升的葡萄酒当中，它里面含有的白藜芦醇仅仅只有5毫克。如果想要达到白藜芦醇对人体产生有益的效果，每天需要至少饮用260多瓶葡萄酒，这有点不太现实。红酒中的主要成分白黎芦醇被认为是红酒起心脏保护作用的“密码”所在。白黎芦醇具有抗氧化，改善血管内皮功能

白黎芦醇具有抗氧化，改善血管内皮功能、抑制血小板聚集、抑制血管平滑肌增殖等作用，有一定的预防冠心病的作用。　　

但那一定要饮的是真正的好红酒，而我们市场上的红酒，大多是酒精+色素+香精的混合饮料。如果去花上千元买一瓶真正的红酒，而寻找“好处”，还不如多吃水果、蔬菜，再多运动，既省钱，又安全。

过量饮酒有风险：增加高血压、高甘油三酯、肝脏损伤和肥胖的风险；酒精与食道癌、直肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病密切相关；

蛋白补充一点就可以，主食包含一些粗粮，除了饮食，运动最重要，合理安排一天的饮食和运动，再加上戒烟，这就是很好的一个身体素质的！

经常摄入酒精会对身体造成极大的危害，一句话，根本就是“得不偿失”，所以，这个谣言破了，喝红酒，根本起不到“降三高、延缓衰老、预防心脏病”的作用。

还有一些人听取很多偏方：比如什么洋葱泡红酒还、喝醋，这些都是因人而异，并不是每个人都奏效的。目前，高血压最有效的方降压方法主要是服药治疗。

想要靠喝红酒达到“保健养生”的作用，那是非常难做到的，平常大家所饮用的红酒量，其中所含的白藜芦醇、原花青素等的份量

在红葡萄酒中，多酸的含量相当丰富，因此对于预防心血管疾病有很好的作用，不但可以预防血管硬化

Answer 2

一些研究认为，可能是红酒中的白藜芦醇起了预防血管损伤、减少低密度脂蛋白胆固醇、预防血液凝结的作用。但是，大部分关于白藜芦醇的研究都是基于动物的，在人身上是否也有相同作用还没有定论。

Answer 3

在一定程度上能够达到这样的效果，而且喝红酒也有利于身体中血液的循环，同时也能够降低心脏病发病的几率，降低心脑血管系统的疾病的发病率。

Answer 4

会减少发病率。因为红色食物入心，里面有一种物质，能够很好得保护心脏，也能够滋润皮肤。能够起到美容养颜得功效。

Answer 5

会减少心脏病的发病率。法国人的心脏病患者就很少，就是因为法国人爱河红酒。每天饮用20~30毫升红葡萄酒，可以使心脏病的发病率降低75%。