能控制在100斤左右就可以了，，看题主照片也是不胖的，很瘦的了，保持就可以了，不过是感觉小腿有点粗，是不是拍摄问题啊
小腿粗的话可以试试瘦腿操
1）椅子只坐三分之一，右脚往前延伸，尽量将脚底贴在墙壁上，双手放在左大腿上，上半身慢慢往前弯，停留15~30秒。回到原本的坐姿，换边再做。
2）坐稳在椅子上，身体保持挺直，将右脚放到左膝上方。右手慢慢将右膝盖往下压，左手扶住右脚踝，伸展右大腿外侧的肌肉。停留10秒之后换边再做。
104真的是不胖，平时饮食健康规律，保证不要再长肉肉就好了，想瘦也是可以每天一颗俏佳姿的，，运动锻炼什么的也可以适当的进行哦
小腿粗的话可以试试瘦腿操
1）椅子只坐三分之一，右脚往前延伸，尽量将脚底贴在墙壁上，双手放在左大腿上，上半身慢慢往前弯，停留15~30秒。回到原本的坐姿，换边再做。
2）坐稳在椅子上，身体保持挺直，将右脚放到左膝上方。右手慢慢将右膝盖往下压，左手扶住右脚踝，伸展右大腿外侧的肌肉。停留10秒之后换边再做。
104真的是不胖，平时饮食健康规律，保证不要再长肉肉就好了，想瘦也是可以每天一颗俏佳姿的，，运动锻炼什么的也可以适当的进行哦
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-07-11
标准体重114斤左右
第2个回答 2017-07-11
好好健身就好
第3个回答 2017-07-11
很好，这样可以了，跟我一样，我也是106
第4个回答 2017-07-11
需要增肥
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