1.、前往发卡银行找工作人员办理。如果信用卡逾期了，可以到开卡银行和工作人员交涉，表示自己愿意主动还款，并且愿意停息分期偿还债务。
2、在线上通过客户服务热线与客户沟通，将自己的要求说出来。有信用卡逾期未还款的客户也可以在线协商，申请延期还款。
3、持卡人应注意，在信用卡到期后，银行的确会为客户提供个性化的分期服务。但是，并不是所有逾期的人都能申请成功，持卡人在被催收的时候，要注意自己的语气，要告诉银行自己是有很好的还款意愿，但是目前没有足够的能力。
4、持卡人必须要向银行提出申请，如果信用卡逾期了，那么就会有一天的罚息产生，一般银行都不会和客户协商分期付款。
5、若持卡人因第三方客观原因而拖欠，按照相关规定，银行应允许其提出的个人分期协商还款申请，但必须满足相关条件。
6、停息分期付款成功后，具体分期付款的时间是视申请者的状况而定。
信用卡还不上会坐牢吗?会判多少年?
信用卡逾期不还并不一定会坐牢，这要看具体的案例，具体有三种情况。
①透支金额在一万以上，十万以下的话，属于数额较大，会被判处五年以下有期徒刑；
②透支十万以上，一百万以下的金额属于数额巨大的情况，借贷人会被判处五年以上十年以下有期徒刑。
③透支金额在一百万以上的话，属于金额特别巨大，会被判处十年以上有期徒刑。