军事体能训练大纲考核标准

如题所述

军事体能训练大纲考核标准如下:

以上军事体能训练大纲考核标准适用范围如下:

1、考核对象:六十岁以内的全体军人和文职人员

2、分类:现役军人分为一、二、三类人员,对应单科及格分数分别为65、60、55分。

3、标准:不及格、及格、良好、优秀、特3级、特2级、特1级。

军事体能训练,也称军事化体能增强训练法。它是由军队认可和默许的体能增强训练方式。是为军人强健身体,考验耐力,增强团队意识的新型综合强化训练手段。为进一步提升战斗力,抵抗侵略,维护和平和巩固国防打下优良坚实的基础。

军事体能训练,包含内容广泛。普通军事训练生活中,主要以:单杠练习、双杠练习、双拳俯卧撑练习、四百米障碍、越野三公里跑、全副武装五公里跑、蛙跳20米、深蹲100、鸭子步50米、紧急集合、仰卧起坐100......

趣味性训练如:同心协力、拔河、冲百米.......

军事体能训练内容是有一定保密性的,如特种部队、蛙人部队、维和部队、航天部队、导弹部队等。

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