如何区别阴虚体质与阳虚体质？
1. 阴虚体质的表现：
- 阴虚则热，常见症状包括咽干口燥、五心烦热（即手心、脚心、心窝热）。
- 面部表现为两颧潮红。
- 可能出现潮热盗汗，失眠、健忘、多梦。
- 舌质红少津，脉细数。
- 阴虚体质的人耐冬不耐夏，易患结核、肺痨或长期干咳。
- 月经方面可能表现为月经减少或提前。
- 严重阴虚可能导致形体消瘦、头发皮肤干枯起皱、视力减退、腰膝酸软等症状。
2. 阳虚体质的表现：
- 阳虚则寒，常见症状包括周身怕冷、四肢凉。
- 精神萎靡不振，少气懒言。
- 小便频数，大便稀溏。
- 舌质淡苔薄白，脉沉尺无力。
- 阳虚体质的人畏寒怕冷，四肢不温。
- 可能出现五更腹泻、听力下降或耳鸣、记忆力减退。
- 面色发白，手脚冰凉，说明体内阴盛，阳衰。
阴虚和阳虚体质的神态表现也有所不同：
- 阴虚的人火气中旺，可能出现情绪烦躁不安，身体容易潮热。
- 阳虚的人则十分怕冷，精神状态较差，容易疲惫，不怎么爱说话。
无论是阳虚还是阴虚，在面色上都会有一些表现：
- 阴虚体质的面色表现为经常面红耳赤，手心总是很热。
- 阳虚体质的面色表现为面色发白，手脚冰凉。
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