当宝宝的成长进入新阶段，辅食添加的时机悄然来临。一般来说，大多数宝宝在 4到6个月，随着消化系统的逐渐成熟，我们开始观察这些标志来决定何时开始添加辅食：
添加辅食的智慧在于 循序渐进。首先，选择 米粉（因其低过敏性），给予5-7天的适应期，确保没有不良反应。然后，按照 从薄到厚、由少到多 的原则，逐步增加辅食的稠度，以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。每个孩子的进度都可能不同，所以一定要 因材施辅。
这些建议旨在帮助父母们在宝宝的辅食添加过程中找到适合自家宝贝的最佳路径。让我们一起引导宝宝走向营养均衡的饮食世界，伴随他们的健康成长。