我国平均每人每餐浪费近2两食物，你有哪些不浪费食物的妙招可以分享？
不好吃就直接扔掉，多点些只为尝个鲜…数据显示，去年面临长期饥饿的全球人口约占世界总人口的9.2%。据测算，我国餐饮业平均每人每餐浪费近2两食物。
食物浪费是一个严重的问题，不仅浪费了资源，也增加了环境负担。为了减少食物浪费，我们可以采纳以下一些妙招：
**1. 计划购物清单**：
在购物前列一个清单，只买你真正需要的东西。这可以避免冲动购买和过度购买。
**2. 看日期，旧的先吃**：
将快过期的食物放在显眼的地方，确保它们被先吃掉。
**3. 存储正确**：
了解不同食物的存储方法，确保它们在最佳状态下保存。例如，一些蔬果需要放在冷藏，而一些则不宜。
**4. 分量适中**：
无论是烹饪还是在餐厅点餐，尽量控制食物的分量，避免过多导致浪费。
**5. 剩菜再利用**：
将剩下的食物变成其他美味的料理，如将剩菜做成沙拉、炒饭或汤。
**6. 了解食物**：
学习判断食物是否真的变坏，有时“最佳食用日期”只是建议日期，并不意味着此后食物就不安全了。
**7. 适当冷冻**：
如果你知道某些食物不太可能在过期前吃完，可以考虑冷冻它们。
**8. 分享多余食物**：
如果买多或做多了，可以分享给邻居、朋友或捐赠给需要的人。
**9. 定期检查**：
定期检查冰箱和储藏室，了解哪些食物需要优先消耗。
**10. 种植自己的食物**：
如果条件允许，种植自己的蔬菜和水果可以确保只采摘你需要的数量。
**11. 减少眼大肚子小**：
尝试倾听自己的身体，了解真正的饥饿和饱足感，从而避免点太多或做太多的食物。
实施这些策略需要一些时间和努力，但长期来看，它们可以帮助我们减少浪费，节省金钱，同时也为环境做出贡献。每个人都可以从日常生活中做出一些小的改变，共同努力减少食物浪费。
食物浪费是一个全球性的问题，我国也在积极倡导减少食物浪费。以下是一些减少食物浪费的建议：
1. 计划购物：在购物前制定购物清单，避免购买过多或过少的食物。
2. 合理储存：正确储存食物，避免食物变质或过期。例如，将易腐食物放在冰箱中，遵循“先进先出”的原则。
3. 分装食物：将大份食物分装成小份，避免过量食用。
4. 充分利用剩菜：将剩菜做成新的菜肴，例如将剩菜变成炒饭或炖菜。
5. 减少点外卖的次数：外卖中往往存在食物浪费的问题，尽量减少点外卖的次数，自己在家烹饪。
6. 控制餐厅点餐的分量：在餐厅就餐时，可以要求服务员减少菜品分量，避免浪费。
7. 倡导“光盘行动”：倡导身边的人减少食物浪费，积极参与“光盘行动”。
减少食物浪费不仅可以帮助节约资源，还可以为保护环境做出贡献。
让我们带领孩子一起了解粮食的珍贵，珍惜粮食，拒绝浪费。
让孩子懂得粮食来之不易
浪费粮食的孩子，往往不知道生产粮食要花费多少时间和人力。
一粒米到达餐桌，需要花费3000多个小时。整地、育苗、插秧、除草、除虫、施肥、灌排水，任何一个环节都要投入大量的人力、物力，等到丰收之季，又要经过收割、干燥、脱壳、去碎米、提存等步骤，最后包装起来送上人们的餐桌。
建议家长们可以在节假日带孩子去农村或者粮食生产基地，让孩子看一下农民是怎样播种、锄草、施肥、浇水的，还可以让孩子亲自感受做农活的辛苦，真正地体验到“粒粒皆辛苦”。
另外要有意识地培养孩子的感恩之心，让他了解这个世界上有不少贫困地方的孩子还在饥饿中挣扎，我们每天有衣食无忧的生活就当有感恩和珍惜之心。
一定不可以浪费粮食
从细节制止孩子浪费粮食
培养任何好习惯，都要从娃娃抓起、从小事抓起，节约粮食也不例外。要设立规则，让孩子没有机会浪费粮食。浪费的习惯是慢慢养成的，平时吃饭时孩子没有把碗里的食物吃干净，家长如果视而不见或直接倒掉，孩子就会习以为常，慢慢把浪费变成一种习惯。
所以家长要和孩子提前制定好饭桌规/则，一是根据孩子的需要盛饭，大一点的孩子可以让他自己决定盛多少饭，二是碗里的饭菜要吃干净，吃不完不可轻易倒掉，如果有浪费需要接受一定的惩罚。让孩子知道饿的感觉，懂得食物的甘美，感受食物的来之不易，节约粮食的意识就在润物细无声中养成了。
家长要以身作则
家长是孩子的第一任老师也是最好的榜样，应在平时的生活点滴中为孩子做好勤俭节约的表率。要求孩子做到的事情自己先做到，在家吃饭时也要带头实行“光盘行动”；带孩子外出就餐时，父母要合理消费，适度点餐，实在吃不完的饭菜可以打包带回家；带孩子去吃自助餐时，要给孩子讲明用餐礼仪，要求孩子吃多少取多少，不要让孩子养成随便浪费的习惯。生活即教育，在父母一言一行的影响和教育中，孩子自然而然会养成节约粮食的好习惯。
通过阅读教育孩子节约粮食
很多儿童读物包括生动的绘本都有关于节约、不浪费的内容，家长可以带孩子一起阅读，让他了解勤俭节约的道理。平时可以教孩子念一些琅琅上口的关于节约的儿歌或者诗歌，在潜移默化中培养孩子节约粮食的意识和习惯。一粥一饭当思来之不易，爱粮节粮，从你我做起！
1. 合理规划食材：在购买食材时，可以合理规划食材的使用量，避免过量购买。比如，根据每周的菜谱制定购物清单，确保购买的食材可以充分利用。
2. 储存食物正确：正确的储存食物可以延长其保鲜期。使用密封袋、保鲜盒等适当的容器储存剩余的食物，将食物放入冰箱或冷冻室储存，可以减少食物变质的机会。
3. 创造新的菜肴：将剩余的食材用创意的方式制作成新的菜肴。比如，剩余的蔬菜可以用来制作炒饭或炒面，剩余的面包可以制作成面包片披萨。
4. 利用果蔬残渣：果蔬残渣可以用来制作肥料或食物的调料。比如，将果蔬的残渣堆肥后用于植物的养分补充，或利用果蔬的皮来制作调味汁。
5. 定期检查食品库存：定期检查食品库存，注意食物的保存期限，并将快过期的食物摆到更显眼的位置，以便及时使用。
这些妙招可以帮助人们减少食物的浪费，提高食物的使用率。通过合理规划、储存和创造，可以将剩余的食物变废为宝。在资源有限的情况下，节约食物不仅有助于环境保护，也可以节省开支。
如何不浪费食物
（一）购买计划：在购买食物之前，制定一份购物清单并严格按照清单购买，避免因为冲动购买导致食物的浪费。优先选择多次使用的食物，如米、面、面包等，并避免购买过期时间较短的商品。（二）合理储存：正确地储存食物可以延长其保质期。对于新鲜食物，如蔬菜和水果，可以使用专用的保鲜袋或储存容器，并储存在适当的温度和湿度条件下。冷冻食品应尽快冷冻，使用标签标明冷冻日期。
（三）合理烹饪：在烹饪时，尽量根据需要的量进行食材的准备，避免剩余过多的食物。如果有剩余的食物，可以想办法重新利用，如做成剩菜剩饭炒饭或者做成新的菜品。（四）分享与捐赠：如果购买的食物要过期且无法食用完，可以考虑将其分享给周围的人，或者捐赠给慈善机构来帮助那些需要帮助的人。通过分享和捐赠，可以最大限度地减少食物浪费。（五）关注食物包装和商业行为：了解食品零售店的退货政策和食物包装的要求。有的商店允许顾客退货并退款，可以避免因为购买错误导致的食物浪费。同时，避免购买过度包装的食物，厂商应该尽量采用环保包装。