脸上的斑是大部分女性的烦恼，下面就为大家介绍女性长斑的10大原因，有助于预防哦！下面就跟小编一起来详细了解吧！
- - - - - -
◆ 1、遗传因素或天生皮肤白
从鼻子到脸颊，大范围出现的小小斑点，称之为雀斑，长雀斑重要原因是常染色体的遗传。雀斑以遗传居多，兄弟姊妹有雀斑的人，从青春期前后雀斑就会开始出现。
◆ 2、不做好防晒措施
当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。
紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。
容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时在阳光下暴晒。
◆ 3、滥用不良化妆品
有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。
因此，女性尽量少化妆，或者选择含天然或有机成分的化妆品，而且不要化浓妆。
◆ 4、爱食用色素类食品
对我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香。。。。。多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。
◆ 5、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射
抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。
◆ 6、怀孕
女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，故又名妊娠斑。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退，不必太担心。
◆ 7、心理压力过大
长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。
要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于黄褐斑的防治。
- - -- - -
??? 资生堂ANESSA/安热沙安耐晒小金瓶防晒霜：
具有紫外线防护功能，长时间防水、防汗、防油脂，效果持久。 适用于度假和户外运动时，或强紫外线照射的情况下。 有效防水，抑制汗水但不会使肌肤干燥。可用一般洁肤制品清洁，清透的配方可轻松推抹均匀，不泛白。
??? Biore碧柔 保湿水感防晒霜：
连续多年荣登日本COSME大赏榜单，创新的新型态水感防晒，锁住防晒成分，强化紫外线防御力，涂抹时释放大量水分子，让清爽感大幅提升。更添加玻尿酸保湿成分，加强保湿效果！轻松解决MM们在防晒时遇到的粘腻、干燥等问题！
??? KOSE高丝SUNCUT防晒喷雾：
富含十种植物精华，不但对长时间暴露在紫外线中的肌肤提供很好的防晒效果，防水防汗。另加入了10种植物因子，可以滋润，镇静和修护肌肤，减缓因日晒而引起的皮肤干燥。白桦、芦荟以及保湿因子给肌肤充分保湿，薄荷精华能舒缓冰镇晒后肌肤，质感清爽柔顺不粘腻，氨基酸和维他命复合体能减淡黑色素，令肌肤更嫩白！
??? NIVEA/妮维雅防晒霜：
白菜的价格质量却保持了大牌的水准~超级水润，凝露质地，用来涂身上最好的选择了。提醒宝宝记得补涂，防护力不是很高，不适合长时间外出使用，在室内就很适合呢。
??? Biore/花王碧柔温和户外防晒乳液：
网络美妆达人们的必备产品 ，同样凝露质地，涂抹清爽薄透。长时间补水保湿，用在脸上清清凉凉，夏天的挚爱，秋冬懒床的唤醒神器。真是便宜又好用的小白菜一枚，还很户外使用哦。
??? 日本Naris娜丽丝防晒喷雾：
防晒作用教强，还能起到镇定修复肌肤的作用，喷的很方便，喷雾比较细腻没有刺激感，关键是成膜很快，出门在外的防晒必备之选哦。
你们不点小编我可就没饭吃了~毕竟做个小编是不容易哒~比心~
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考