睡觉脚腿抽筋是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

睡觉腿抽筋可能是由于患者在睡觉前，因为环境原因腿部的肌肉受凉，导致局部出现血液循环不良、气滞血瘀的现象，这种现象会导致病人会感到肌肉痉挛，从而产生抽筋。
另外，患者如果长期从事大量的体力劳动，则可能是因为腿部肌肉长期劳损，从而使肌肉出现纤维损伤或者是导致大量的乳酸在肌肉中积累，这样的情况下也会出现抽筋的现象，发生腿抽筋的现象后患者可以马上去扳脚的大拇指，可以暂时缓解抽筋现象，并且在睡觉时要对小腿部位采取保暖措施，才可以在短时间内不再抽筋。长期出现时患者要通过热敷或者采用针灸、艾灸等中医疗法进行治疗，还可以通过按摩法的方法促进局部血液循环和新陈代谢，加速肌肉中乳酸的代谢，从而缓解腿部抽筋。