正确的词语是锻炼，锻练是错误的写法。
锻炼是一个汉语词汇，读音为duàn liàn，定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动；通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。
示例：近代鲁迅《故事新编·铸剑》：“便将铁捧回家里来，日日夜夜地锻炼，费了整三年的精神，炼成两把剑。”
扩展资料：
锻炼的近义词有：
1、历练，是一个汉语词汇，拼音是lì liàn，指经历和锻炼；经历的事情多而富有经验；经受锻炼。示例：清·曹雪芹《红楼梦》第十三回：“如今出了阁，在那府里办事，越发历练老成了。”
2、磨练，汉语词语，读音是mó lìàn，意思是在艰苦困难的环境中经受锻炼。示例：明·冯梦龙《醒世恒言·黄秀才徼灵玉马坠》：“试期已到， 黄生只得随例入场，举笔一挥，绝不思索。他也只当应个故事，那有心情去推敲磨练。”
3、磨砺是一个汉语词语，读音为mó lì，原意是把有尖、刃的金属用道具磨锐利，比喻人经受磨练或锻炼。示例：近代鲁迅 《野草·失掉的好地狱》：“添薪加火，磨砺刀山，使地狱全体改观，一洗先前颓废的气象。”
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