判断一家地铁外包公司是否值得去，需要综合考虑多个因素。以下是一些可以考虑的方面：
业务外包公司的信誉和资质：选择具有良好信誉和相关资质的外包公司，可以保证其服务质量和可靠性。
外包公司的服务质量：评估外包公司的服务质量，包括其项目管理能力、技术实力、人员素质、交付成功率等方面。
合同条款和价格：仔细阅读合同条款，确保合同内容清晰明确，并符合法律法规要求。同时，考虑价格是否合理，是否符合市场行情。
风险评估：对外包公司可能存在的风险进行评估，如信息安全、知识产权、劳动纠纷等方面的风险。
个人职业发展规划：考虑个人职业发展规划与外包公司的业务发展方向是否相符，是否有机会获得更好的职业发展机会。
综上所述，判断一家地铁外包公司是否值得去需要综合考虑多个因素，包括外包公司的信誉、服务质量、合同条款、价格以及个人职业发展规划等。