然谷穴位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际，当公孙后1寸。
2然谷穴，经穴名。出《灵枢.本输》。属足少阴肾经。荥(火)穴。别名：龙渊，然骨。舟骨粗隆部称“然骨”，穴在其下方凹陷处，故名“谷”。或释“然”为“燃”，穴属足少阴肾经荥(火)穴，故名。别名“龙渊”(见《针灸甲乙经》)谓有水中龙火之象，义同。穴义为，肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。
1、然谷：然，燃也。谷，两山所夹空隙也。然谷名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名然谷。
2、肾经荥穴：荥，极小的水流也。本穴物质为肾水气化的天部之气，在本穴的变化为散热冷降，冷降之液在地部形成极小的水流，故为肾经荥穴。
3、然谷穴属火：属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿之气，其变化为散热冷降，所散之热直冲天之天部，有火的炎上特征，故其属火。
31、缓解治疗咽喉肿痛、消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒、遗精、足跗肿痛等。
2、然谷穴按摩然谷穴的功效：升清降浊;益气固肾、清热利湿、泻热、消胀、宁神。
41、然谷穴配肾俞穴、气海穴、志室穴：缓解治疗遗精;
2、然谷穴配肾俞穴、关元穴、太溪穴、三阴交穴：缓解治疗月经不调;
3、然谷穴配中极穴、血海穴、三阴交穴：缓解治疗阴痒;
4、然谷穴配承山穴治转筋;配气冲穴、四满穴：治石水;
5、然谷穴配太溪穴：治热病烦心、足寒、多汗。