外出游玩的必需品——零食，虽然很多旅游城市都有自己的特色美食，但是并不一定符合自己的胃口，所以准备一些零食还是非常有必要的，这里就给大家推荐几款零食，建议大家，外出游玩常备这5种小零食，营养美味，解馋又饱腹！
一、荣放倒蒸红薯干
参考价格：12.9元/400g
这个红薯干的配料表只有红薯，干净到不能更干净啦，已经不是第一次买了，这次买的是一整包的，口感软软糯糯。
红薯自身的甜味和香味很足，但是有点轻微粘牙，之前买的独立包装会更有嚼劲一点，很适合减脂人士放一包在办公室，当作早点或者下午茶，随手来一根，既饱腹又没有负担。
二、刺猬阿甘虾味条
参考价格：29.9元/500g
童年的零食记忆里，必有虾条的味道。那时的虾条带着条条斜杠，我们总该沿着斜杠整齐咬开，满口酥脆。有了童年滤镜的加持，我们长大后也从不拒绝虾条。
这款虾味条看起来更像薯条，表面上全是虾粉颗粒，鲜香浓郁，咬开来酥脆，但不像小时候虾条那么蓬松多孔，小麦粉做成的虾味条，口感是松脆绵密的。
三、桂冠 桂花糕
参考价格：15.9元/500g
桂花糕采用最天然的糯米粉、芝麻、花生、干桂花精制而成，经过传统工艺蒸制而成，好吃不上火，有着任谁也抗拒不了的好滋味。吃上一口香软有嚼劲，并不像蛋糕那么蓬松暄软，口感很扎实，而且还裹着芝麻、花生碎，带着淡淡的桂花香，风味别具一格。
四、卫龙海带
参考价格：13.9元/500g
卫龙家低卡海带，首先是热量低，这一小包只有6大卡左右，配料表也很干净，只有海带和一些调味剂。味道香香辣辣脆脆，很适合减脂期间嘴巴没味道想吃重口味东西的时候来一包，或者当作日常解馋小零食，需要注意的是钠含量偏高，记得一次不要炫太多包哦~
五、卤味觉醒 手撕鸭脖
参考价格：29.9元/200g
鸭脖是很多人都特别爱吃的一种零食，尤其是女性朋友，鸭脖属于凉性的食材，可以去火气，非常适合在假期出游的时候食用。旅途累了，拿出一根手撕鸭脖，饱腹又解馋！
朋友们，外出旅行，只有吃得好才能玩得好，这5种小零食你最爱吃哪一款呢？你还知道哪些适合出行携带的小零食呢？欢迎留言分享哦！
一、脯干类。
牛肉干、猪肉脯、鱿鱼丝。
原因：简单、方便、易携带，充饥、顶饱，味道好。适合用于分享的自驾游小零食。
二、果冻
原因：缓解咸口脯干类食品造成的口渴，嫩滑的口感小孩比较喜欢。
三、干脆面原因：等红绿灯的时候，后座无聊解压时的神器。饿了即食或者冲泡也可以缓解饥饿感。
四、薯片乐事、可比克、薯愿、呀土豆。原因：个人喜好。我很喜欢吃薯片，薄而脆，口感众多。一边出行，一边听着咔哧咔哧的感觉，心情非常的美。
饮料：饮料类
a. 功能饮料功能性饮料的主要作用是抗疲劳和补充能量，它含有钾、钠、钙、镁等电解质，成分与人体体液相似，饮用后更能迅速被身体吸收，及时补充人体因大量运动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态。
b. 咖啡
咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。
高热量食物类自驾游的乘客对于零食的要求比较随意，瓜子花生熟肉或饼干海苔乃至榴莲都是很不错的休闲食品。
a. 休闲食品推荐：
巧克力、坚果（去壳）、花生米等。这些都属于高热量食物范畴，并且味道也比较能让大家接受。在超市都能购买到，属于比较方便的休闲食品一类。不过过量食用容易导致上火，并且需要大量饮水避免口渴。
2. 水果类：如苹果、橙子、香蕉等，富含维生素和纤维素，能够提供身体所需的营养和水分。
3. 饼干类：如饼干、薯片、脆饼等，口感脆爽，易于携带，是出行时的不错选择。
4. 巧克力类：如巧克力、夹心巧克力等，能够提供能量和愉悦的口感，适合在疲劳时食用。
5. 肉类零食：如牛肉干、鸡肉干、火腿肠等，富含蛋白质和铁质，能够提供长时间的饱腹感和能量。
6. 茶叶类：如绿茶、红茶、花草茶等，能够提供清新的口感和提神醒脑的效果，适合长时间驾驶时饮用。
7. 蜜饯类：如蜜枣、蜜桃干、蜜饯果脯等，口感甜美，能够提供能量和口感的满足感。
一、脯干类。
牛肉干、猪肉脯、鱿鱼丝。
原因：简单、方便、易携带，充饥、顶饱，味道好。适合用于分享的自驾游小零食。
二、果冻
原因：缓解咸口脯干类食品造成的口渴，嫩滑的口感小孩比较喜欢。
三、干脆面
原因：等红绿灯的时候，后座无聊解压时的神器。饿了即食或者冲泡也可以缓解饥饿感。
四、薯片
乐事、可比克、薯愿、呀土豆。
原因：个人喜好。我很喜欢吃薯片，薄而脆，口感众多。一边出行，一边听着咔哧咔哧的感觉，心情非常的美妙。