自从成了家有了孩子，我发现看了很多育儿书，用了很多教养方法，发现孩子最后都是反着来。
书上讲，如何让孩子拥有充足的睡眠，充足的睡眠有利于孩子大脑的发育，每个阶段的孩子都应该睡足相应的时间，因此在午睡和晚上睡觉上，就开始和孩子们展开了拉锯战，而孩子才不管睡觉到底对他们有多重要，他只管我现在想不想睡。
书上讲，如何让孩子从小学会
时间管理，培养孩子的自觉性，可沙漏、番茄钟都用上了，最后情况是，你急孩子不急，上课出门总是慢悠悠，放学回家总是需要等到不断重复催促才会自觉去做作业。
……
总之，你希望孩子成为怎么样的，而他就长成你所不希望的那样，你在那里唉声叹气，他在那里玩耍嬉戏。
直到看到《家庭的觉醒》，我才意识到：
1、其实所有的这些焦虑都是来源于自己的恐惧，由于担心孩子不独立、不优秀，不被人认可，所以不断的让孩子按自己认为对的方式成长生活。
2、我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。相反，很多时候，我们认为我们是在爱孩子，而孩子感受到的却是控制。
这本书的作者沙法丽.萨巴瑞 是
纽约哥伦比亚大学的临床心理学博士，她长期专注于研究家庭和个人的成长动力，自己在纽约开设有私人诊所，有非常丰富的临床案例经验。
《家庭的觉醒》与《父母的觉醒1》《父母的觉醒2》是配套育儿系列书籍，它更强调的是家庭的使命，一个觉醒的家庭，家庭里存在的任何关系都是为了促进彼此的成长，让彼此能够展现出最真实的自我，有自己的追求，活得轻松自在。
书中通过大量真实接地气的案例来描述，家庭中，我们经常遇到的教养陷阱，以及在教养过程中，产生冲突背后深层次的原因，最后罗列了一些适用的新的教养技巧。
我想在亲子教养中，要改变的不是孩子，而是作为父母的我们。
我们并不是天生就懂得如何做一名合格优秀的父母，但是，能够在每一次问题碰撞中，觉醒自己的情绪恐惧所在，理解孩子，和孩子一同慢慢进步成长，本身就是非常了不起，我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力量的教养。
我们把孩子带到世上，并不意味着他就是属于我们的，需要按我们的期望和设定去生活。他应该是一个独立的个体，应该有自己专属的样子和人生，就像
纪伯伦在《你的孩子其实不是你的孩子》这首诗里所写的。
你的孩子，其实不是你的孩子，
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们通过你来到这世界，
却非因你而来，
他们在你身边，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，
却不是你的想法，
因为他们自己有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，
却不是他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，
属于你做梦也无法达到的明天。
你可以拼尽全力，变得象他们一样，
却不要让他们变得和你一样，
因为生命不会后退，也不在过去停留。
你是弓，儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶，
他用尽力气将你拉开，
使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情，
在弓箭手的手里弯曲吧，
因为他爱一路飞翔的箭，
也爱无比稳定的弓。