在平时，我们能如何帮助患有抑郁症的人？

Question

如题所述

Answer 1

现在的年轻人因为压力比较大，普遍都有抑郁症，抑郁症是一个心理疾病，常常有些人是因为在生活上遭受到了巨大的重创，精神上也受到了伤害，导致这个人的精神状态出了问题，从而患上了抑郁症。有些人在得了抑郁症之后，经常会想不开，最后造成一些想不到的后果。在平时，该如何帮助患有抑郁症的人呢？

一、鼓励抑郁症的人。

如果自己的身边有得抑郁症的人，那就一定要鼓励这些人，得了一抑郁症的人，对于自己的行为是十分不自信的。他们觉得自己做什么都是错误的，在这个时候应该去鼓励这些人，告诉他们自己的想法是正确的。不要对自己产生怀疑。慢慢的去鼓励他们，让他们相信自己做的事情是对的，自己要有自己的主见，这样的话，那么这些抑郁症的人可以很好的缓解他们的病情。

二、给得抑郁症的人满满的安全感。

大多数得抑郁症的人是内心缺少安全感，因为他们受到了伤害，精神和心灵都无法承受的那种伤害。所以他们将自己的内心封闭起来，陷入一个人的世界中。在这个时候，大家应该帮助这些人，给他们满满的安全感，当得抑郁症的人有了安全感，那么他就不会变得患得患失。这样也不会造成一些想不到的后果，如果每个人都可以伸出自己的双手去帮助患有抑郁症的人，那么这些人就会得到自己的救赎。

三、让这些抑郁症的人看开。

大多数得了抑郁症的人不爱与人交流，这也就导致了他们的性格变得越来越孤僻，因为不与人交流，别人不知道他的状态，最后造成无法挽回的后果。如果自己的身边有患有抑郁症的人，一定要好好的与他交流，了解他的状况，如果情况比较严重的话，应该带这位患有抑郁症的人去看医生。

Answer 2

抑郁症的患者一般情绪比较低迷，我们遇到后不要言语上进行刺激，可以带抑郁症的人游玩，唱歌，让其感受生活的美好。

Answer 3

患有抑郁症的人一般比较孤独，朋友会比较少，你可以多陪陪他，说说话，让他敞开心扉，这样会很好治愈他。

Answer 4

首先带抑郁症患者去看医生，然后经常带他们去户外走动，同时增强他们的兴趣爱好，这样才能放松身心让抑郁症得到缓解。