可以通过跟男朋友敞开心扉，活在当下的方式来跟男友做到释怀。
恋爱过程中两个最重要的是要真诚，彼此信任对方，因为恋爱的最初可能是你两个人之间产生了好感，但是最终目的是为了两个人能走到一起，甚至会结婚后半生都会生活在一起，所以彼此真诚是最为重要的，不知道你跟自己的男友有哪些东西不能释怀的，如果你真的特别喜欢自己的男朋友，那就好好的跟她谈一谈，毕竟谁都有自己的过去，在没碰到男朋友之前都是独立的个体，如果你们是因为生活中的小事吵架，那就更不必过于担心，因为在恋爱过程中吵架是最平常不过的事情了，如果不是什么大不了的原则问题，那就双方各退一步，毕竟以后的路还很长，要培养自己活在当下的精神，下面就来说一说如何跟自己的男友做到释怀：
一、沟通是最好的释怀方式
想要跟男朋友做到释怀最重要的一点是要互相沟通，互相了解，让男朋友知道你的想法，同时你也能了解男朋友无法释怀的原因，只有相互了解后才能更进一步。
二、眼光要向前看，不要只活在过去
两个人相处其实是一辈子的事，如果不想玩玩，认真谈恋爱的话就要眼光向前看，忘掉过去发生的不愉快，毕竟人生的路还很长，长到爱情都会变淡。
三、用爱来化解一切
如果你真的很爱你男朋友，你男朋友也很爱你的话，相信你两个之间没有太多不能释怀的事情，因为爱可以包容一切的不公、错误。当然这也需要你两个之间付出行动。毕竟在爱情中付出跟收获是成正比的，有付出才有收获。
你知道如何跟自己的男友做到释怀吗？欢迎留言讨论。
要经常和自己男朋友沟通交流，让彼此能够了解到对方的内心世界；作为女孩，也可以把自己纯真可爱的一面呈现给男朋友，让他有种自豪感；还可以时不时得向自己心爱的男友撒娇，讲述自己身边发生有趣的故事，分享快乐；当遇到不快乐，要及时向自己的男友倾诉，听取他的意见建议，及时疏通心理压力；与男友一同打羽毛球等体育运动，增强体质，缓解工作压力。
作为一名女孩，要懂得和自己的男友沟通交流。平时交往过程中，要通过男友的语言、心理状态等表现，及时捕捉到相关信息，发现自己存在的问题或他存在的问题。如果遇到两人感情方面的问题，千万不要遮掩，要勇敢地指出来，防止发生误解，甚至影响今后感情的走向。
一般情况下，男生在谈恋爱时，都比较理性，如果女性过于娇柔做作，会让男性感到不适，会作出许多应急反应。过度听取自己父母的意见，对男友的态度不冷不热，会让自己的男朋友感到非常不适，有可能诱发双方感情破裂的导火索。凡此种种，都应当摈弃，并不可取。
在交往过程中，不能由着自己的性子，随意发脾气，这样显得非常无理取闹，会让许多男孩显得无所适从。时间久了，也会让男孩对两人的感情望而却步，感情不会有更加深入的进展。
有时候，作为职场中的女性，遇到自己心仪的男友，要懂得分享自己的工作趣事，以欢乐轻松的方式加深男性的良好印象。万不可因自己能力高就过于贬低男性，如果那样的话，男友会渐渐远离，双方感情也会走向终结。
如果遇到自己无法释怀的时候，作为女性一定要表现的小鸟依人点，这样男性一般都比较喜欢，会为你解闷舒心的。