体重大基数是肥胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

体重大基数要看BMI值。BMI值是指身体质量指数，计算公式：BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米)。小基数分为正常和偏瘦，BMI<23.9。大基数分为超重和肥胖，BMI>23.9。

小基数和它相对的大基数都是减肥的人们口中经常提到的词。身体基数是指身体指数的平衡差, 小基数指脂肪含量相对而言比较小, 脂肪层较薄的。

吸烟：

2021年9月，在一篇发表在PLOS Genetics上的论文中，研究人员基于39万位英国人的基因组序列数，分析了基因和吸烟这两种因素如何影响个体的BMI值。他们发现，基因能解释个体之间50%的BMI值差异，自我报告的吸烟情况可以解释2%的BMI值差异。

由于吸烟会导致DNA甲基化（一种生物标志物），他们发现和吸烟有关的62个甲基化位点，可以解释22%的BMI值差异，远大于依据自我报告获得的结果。这一研究显示生物标志物或能帮助更准确地衡量生活方式等因素对健康的影响。

Answer 2

判断肥胖症可以根据体重质量指数BMI，即体重(千克）除以身高(米）的平方。亚洲人体重质量指数标准范围是在18.5-23.9，大于23.9属于超重；大于27.9属于肥胖。但是根据体重质量指数判断是否肥胖症存在一些缺点，例如对于经常健身肌肉量比较多的人，会出现体重质量指数超标这种假阳性。而对于一部分体重质量指数处于正常范围内，但是皮下或腹部脂肪较多的隐形肥胖人群，则会出现假阴性。因此明确是否肥胖症，除了看体重、体重质量指数，还需要进一步做人体成分分析，人体成分分析可以检测出身体肌肉和脂肪的含量，以及脂肪在躯体和四肢的分布情况，从而判断是否真正的肥胖以及肥胖的类型。