老母鸡炖什么适合夏天吃

Question

如题所述

Answer 1

老母鸡炖莲子、参茸等适合夏天吃。
老母鸡炖莲子：夏天用莲子炖鸡很养生。药食同源的莲子、莲心，在夏季食用，有利于预防中暑、安定情绪，也能帮助补充蛋白质、维生素b族、铁、锌和盐分。
老母鸡炖参茸，可以大补元气，温肾壮阳。在夏天养脾肾是不错的时节。
老母鸡肉营养丰富，含有丰富的蛋白质和脂肪，对于身体虚弱的调养是非常有好处的。虽然说老母鸡肉性属温热，但是适当服用，即使是炎热的夏天也很适合吃。