我14岁睡觉时总是小腿抽筋是怎么回事呢

睡到半夜里就突然抽起来每次都痛醒大概这样10秒就过去了
而且经常这样我是初中生但从小学5年纪左右就开始半夜小腿抽经了
这到底是怎么回事啊
很着急
很头痛
我妈说下次带我去医院看一下但我怕有什么病
所以先来问问大家

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第1个回答 2010-09-21

大概是您缺钙吧我也一样或是冻着了特别是冬天

第2个回答 2010-09-21

小孩子正是张身体的时候。注意补钙就可以了。本回答被网友采纳

第3个回答 2010-09-21

抽筋了就要多吃点香蕉或者维生素E 会改善一下！

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晚上睡觉时小腿抽筋怎么回事?不都是因为缺钙,哪些因素可能是“元凶...答：1.过度劳累 白天过度劳累也会导致晚上睡觉时小腿抽筋，这在一些重体力劳动者身上会比较常见。通常遇到这种情况不必太担心，可以用毛巾给小腿热敷，再按摩放松放松，一般抽筋状况就会得到缓解。最重要的还是平时注意不要过度劳累，及时注意休息，给身体放松。2.小腿受凉 晚上睡觉时因为开空调，或是被子遮盖不...

睡觉的时候小腿抽筋是怎么回事答：睡觉的时候小腿抽筋是怎么回事小腿抽筋有很多原因，首先不排除是缺钙所致，若长期缺钙就会导致体内的钙流失，还有可能是因为缺乏维生素d，如果缺乏时间久了会影响到钙吸收，从而产生不适，这种情况建议适当的补钙，也要经常出门晒晒太阳，可有效的缓解因钙流失后引起的不适。长期疲劳过度导致局部形成慢性劳...

睡觉小腿总是抽筋,是什么原因?是一种病吗?怎么办?答：(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。(10)不知名的原因。如何减少腿脚抽筋的机会：(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足...

晚上睡觉小腿抽筋是怎么回事视频时间 00:23

睡觉时腿突然抽筋是怎么回事?答：第一点可能是身体着凉引起的小腿抽筋，这是由于腿部的肌肉受到外部的寒冷刺激后，发生的肌肉痉挛。所以在睡觉时，需要盖好被子，尤其是在冬天寒冷季节，不要将身体部位裸露在外。第二点可能是剧烈运动引起的小腿抽筋，很多人在做完剧烈运动后，往往感到很疲倦，出现倒头就睡的现象。但是由于刚做完剧烈运动，...

我14岁 睡觉时总是小腿抽筋 是怎么回事呢答：造成腿脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)...

为什么睡觉时腿子经常抽筋,会疼死、我14岁?答：回答：腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放...

我半夜睡觉时小腿经常抽筋(我15岁)是怎么回事?拜托了各位谢谢答：夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的...

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